Надо сначала выяснить какое вам железо подходит. Оно есть двухвалентное и трехвалентное.По идее двухвалентное лучше всвэасывается чем трехвалентное. У трехвалентного меньше побочек. Мне подходит только двухвалентное. Легко и быстро поднимает гемоглобин.

Сорбифер дурулес, но на голодный желудок его не понимайте, может вызвать тошноту

Спасибо девочки ❤️

Мне подошел сорбифер дурулес, но при условии принятия по диете - за два часа до и после приема - не пить чай/кофе, не есть молочные продукты и злаки- мешает усвоению. В идеале - с мясом, рыбой, фруктами и овощами. Можно принимать, допустим, через два часа после любого ужина, перед сном.

Сорбифер дурулес я пила при беременности, мне помогал. А какой лучше хуже не в курсе, я не пила другие, не сравнивала