Почему такой отвратительный сон после отъезда мужа? Не могу выспаться, устала и ничего не успеваю!

Сегодня выжата как лимон.

Уснула в 23:00 проснулась в 3:00 и не могла уснуть еще час, второй раз проснулась в 7:45 обратно легла в 9 и проснулась в 11:30.
Какой то дебильный сон после отъезда мужа. Будто не чувствую себя в безопасности. Надеялась что мое состояние хоть как то спасет стакан кофе, увы, нет. Планов было много, но если я спала плохо, то день пройдет бесполезно 100%.

С сыном сегодня тоже что то не понятное творилось: нормально не ест, капризничает по пустякам, на обеденный сон что не делай не смогла уложить, хотя он очень любит поспать и сам меня зовет. Видимо мое состояние и на нем отражается.

Ничего за сегодня годного не сделала, опустошена потому что не люблю чтоб мое бесценное время так проходило. Единственное радует, что погуляла с сыном и он чувствовал себя счастливым♥️