Согласна с предположением сонного паралича, иногда бывает такая фигня у меня, и шепот слышно, и кажется что кто то ходит когтями по полу стучит, однажды вообще был такой треш, очень страшно было, если интересно в личку могу написать про тот случай) тут не пишу что бы еще больше не напугать🤣
А вообще заметила что такая хрень у меня происходит когда сильно о чем то переживаю долгое время, не обязательно перед сном. Могу предположить что можно чай с мятой перед сном выпить и музыку расслабляющую включить. Но не факт что получится, я один раз попробовала в наушниках музыку послушать тоже приступ случился, только под музыку🥴🤣

А на ночь о чем может думаете?? Может как раз и думаете об этом хозяине

Сонный паралич