horoshka.
..💭
как наладить режим сна?🫠
с самого первого дня после выписки с рд, дочь на ночной сон уходит в 3-4 утра (реже всего в 1-2, но не раньше)
спит стабильно по 9-11ч, если бужу ее раньше, то через 2ч она уходит в сон и досыпает свои 3-4ч (пример 3 слайд🥲) 2 слайд - наш режим сна
с самого первого дня после выписки с рд, дочь на ночной сон уходит в 3-4 утра (реже всего в 1-2, но не раньше)
спит стабильно по 9-11ч, если бужу ее раньше, то через 2ч она уходит в сон и досыпает свои 3-4ч (пример 3 слайд🥲) 2 слайд - наш режим сна
12.07.2024
1
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
tishka05
Аля, очень рада, что смогла помочь ❤️
Теперь старайтесь сместить ее сон на 9-10часов
Теперь старайтесь сместить ее сон на 9-10часов
24.07.2024 Нравится Ответить
tishka05
Будить в 7-8 утра
Отслеживать время бодрствования
В вашем возрасте оно 1.5-2часа и не давать это время спать до 9вечера
То есть с последнего сна она должна просыпаться в 19:00 или вы будите
Я так устанавливала режим
Отслеживать время бодрствования
В вашем возрасте оно 1.5-2часа и не давать это время спать до 9вечера
То есть с последнего сна она должна просыпаться в 19:00 или вы будите
Я так устанавливала режим
12.07.2024 Нравится Ответить
tishka05
@anaky, а до 4-5 часов во сколько просыпается и сколько дневных снов ?
13.07.2024 Нравится Ответить
fati2707
Я не делала режим, моя с 4-5 мес сама начала засыпать в 9 вечера и до 7-8 утра спала, а шас на зубы полный пипец🌚пока что
12.07.2024 Нравится Ответить
anaky
У меня второй ребенок,который так же не спит по ночам. Я просто не знаю😭кааааккк? Как устанавливают мамки режим сна??
12.07.2024 Нравится Ответить
horoshka.
если вдруг когда-нибудь разберитесь с этим поделитесь и со мной 🥲💔
12.07.2024 Нравится Ответить
gadjialievnaa
А мелкий пока газики колики, ему точно пока не смогу режим сделать🫠
12.07.2024 Нравится Ответить
gadjialievnaa
Моя проблема 🥲 недавно оба заснули,я думала уже с ума сойду пока они заснут😭 вот старший также мой,раньше разбудишь он в обед уснёт и будет 3-4 часа те что не спал,спать и ночью опять также поздно засыпать🥲
12.07.2024 Нравится Ответить
Читайте также
по совету @tishka05, я стала укладывать дочь в 5-6 вечера (получается наш последний дневной сон) просыпается она в 7-8 вечера, после этого укладываю уже в 11-12ч и так она спит уже до утра
так что всем советуююю👍🏻 я на самом деле с самого ее рождения мучалась с ее этим поздним режимом 🫠
@tishka05, спасибо большое, за то что откликнулись💗 альхамдулиллах, вы стали причиной нормализации нашего режима, теперь я высыпаюсь😭🫂