Спорт на постоянке, плавание, хожу на йогу и пилатес, здоровая спина, горб стал заметно меньше😅

Такой хочу купить

Бассейн помогает, ортопед тоже советовал
Можно тренера на первое время нанять чтоб научиться плавать
Волшебной таблетки не существует, нужно прилагать много усилий и поддерживать это 🥲

Бассейн помог после первых родов

Я сутулая 😃

Собака сутулая🥺так это называется да…
Блин тоже парит, что с приходом ребенка стала еще сильнее сутулиться
Ваще выпрямиться не могу🥴

Да, спорт на постоянной основе.
Если закончить заниматься то опять сутулая собака возвращается.

Послушаю 🥲

Как кормить перестала, разогнулась😄

Между детьми я была еще более или менее 🤣 сейчас вновь я вопросительный знак