Бэби блюз: как справиться?

Всем спасибо за ответы❤️

Осознание и то, что вы хотя бы открыли и почитали это 80% успеха!!!! Дальше принятие и новая реальность.

Это гормоны 🤓 также бывает,на пустом месте хочется плакать 😪

Гормональные изменения, никак,само пройдет, у меня началось на 3 день после родов и длилось 1.5 месяца, слезы текли ручьем

Нужно перетерпеть. Если есть близкие подруги, звоните, выговаривайтесь по возможности, мне помогало. Поймите, что это временно. Если ребенок будет хорошо спать в коляске, гуляйте больше.

Сил вам! Не отвергайте помощь, если ее предлагают, и просите о ней, если надо. У меня где-то к концу третьей недели жизни ребенка это ощущение прошло, хотя я уже думала, что это послеродовая депрессия, и искала психиатра, чтобы за антидепрессантами пойти.

Это пройдет))
После первых родов было также. Вроде вот оно счастье о котором так мечтал, а вроде тааак грустно😄

Принять, да действительно ваша жизнь уже не будет прежней. Она не стала хуже или лучше просто стала другой.

Просто нужно пережить❤️ И по возможности привлекать к помощи мужа, родных! У меня с первым такое состояние было месяца 1.5+ в этот период муж работал без выходных. Потом встал обратно в график 2*2 и я выдохнула) Так что если есть помощники- пользуйтесь! Вам сейчас надо восстанавливать силы затраченные на вынашивание и роды. Это нормально