Mom.life

Чем кормить годовалого ребёнка на ужин?

Девочки, как вы кормите своих годовасиков? Я все не могу придумать, что на вечер. Утром каша, обед мясо с овощами и яйцом, в шесть едим творог с бананом и в 21:30 смесь. Мне кажется, этого мало на вечер.
30.05.2024

Лучший комментарий

Комментарии

anutka5553
anutka5553
С года примерно такой рацион
Завтрак:
-омлет+овощи+хлеб
-каша рисовая, овсяная, пшенка, манка+ фрукт
-ленивые вареники со сметаной+фрукт
-сырники со сметаной+фрукт
-оладьи на кефире, йогурт или биолакте +фрукт
Второй завтрак:
-творожная запеканка со сметаной
-йогурт или творожок без сахара +фрукт
Иногда дочка может кусочек батона с сыром съесть
Обед:
-котлеты/тефтели/домашние сосиски +макароны/гречка/пюре/отварная картошка/булгур+ овощи
Полдник:
Фруктовое пюре/фрукт/кукурузные палочки без сахара/хлебцы/биолакт/йогурт или творожок
Ужин:
Суп с хлебом или варианты как на обед.
Перед сном до недавнего времени была смесь
Творожки, йогурты или биолакт даю только 1 раз в день
31.05.2024 Нравится Ответить
zhenya_k
zhenya_k
Общий стол, адаптированный без ребенка. Минимум соли, сахара, специй
31.05.2024 Нравится Ответить
troiza888
troiza888
Утром сырники, каша, омлет с овощами
Обед каша/ овощи, тефтели/ котлеты
После сна : кефир/ смесь, фрукт / печенька/ сушка
Ужин тефтеля/котлета овощи, омлет с овощами, запеканка.
Это как пример. Он ест все то же , что и старшие дети. Смесь на ночь не даю, кормлю часа за 2 до сна( рекомендация врача ,но это конкретно в нашем случае)
30.05.2024 Нравится Ответить
mslvsk96
mslvsk96
Если так однообразно каждый день, то ребёнку скоро надоест)

Да, уже на общий стол в полне можно. Но я что-то и отдельно готовлю.
Творог с бананом тоже норм на ужин, творог сытный, да и банан. Я иногда и так даю. Но есть перекусы постоянные какие-то.
У нас так:
Завтрак 9.30-10.30 почти всегда каша +банан+батон с творожным сыром, или просто сыр, или яйцо варёное, или фруктовое пюре. В общем каша и дополнения меняю к ней.

Обед 14.00-15.30 с гарниром котлетки/суфле мясное/фрикадельки в соусе/рагу овощное с фаршем или кусочками филе/суп с фрикадельками/обычный суп +мясное пюре из банки/просто крупа любая с мясным пюре бывает/плов/ленивые голубцы. ..в целом все, что и мы едим,только могу ему растолочь, если крупные куски. Огурец помидор могу добавить мелко порубленный со сметаной (салатик).

А ужин 19.30-20.00 можно любой из обеденных вариантов в принципе, с мясом что угодно. Омлет тот же с фаршем или просто, сырники, вареники ленивые, оладьи кабачковые со сметаной. Но стараюсь и на ужин что-то мясное включать, т к наш товарищ любит это дело и поесть в целом)

Короче, ужин=тот же обед. Даже суп могу иногда дать)
Обеды готовлю всегда на 2 дня точно. И могу из этого и на ужин что-то дать.
Ещё молочный супчик с вермишелью и маслом сливочным можно давать, просто отварить любое мяско и дать с пюре тем же или другим гарниром.
Как-то так.
30.05.2024 Нравится Ответить
mslvsk96
mslvsk96
@ttaannyyaa123 ну с ложечки ещё ладно. Мой к примеру не хочет ни за что работать ложкой. Просто оближет и выкинет... Но блендер да, перебор в 1 год 😁
30.05.2024 Нравится Ответить
ttaannyyaa123
ttaannyyaa123
@mslvsk96, кусочки нужно давать.
Ребенок должен познакомится с едой. Он ее может даже не есть, но пожмякать, размазать по столу,по лицу, поиграть, выкинуть все на пол, засунуть в рот палец в этой едой, выплюнуть и скривиться-это все этапы формирование ЗДОРОВОВЫХ пищевых привычек и проявление пищевого интереса.
Кормить с ложечки и все пропускать через блендер-это нет, ребенок не понимает что происходит…
И в год общий стол! Недосолите ему суп или еще какую еду но общий стол со всей семьей, наглядный пример что вся семья это ест: мама папа брат.
А все остальное это пищевое насилие: еда отдельно готовится для ребенка, кормление с мультиками и игрушками, подмешивание нелюбимых продуктов (потому что это «полезно») или надо доесть до пустой тарелки- категорически этого нельзя делать!
Да есть запретные продукты которые опасного давать ребенку до 3-4 лет цельными кусками это яблоко, сухари, сушки, морковка, твердая груша, сало-челюсть ребенка еще не в состоянии измельчить подобные продукты до безопасных кусочков для глотания.
30.05.2024 Нравится Ответить
boss_molokososss
boss_molokososss
@mslvsk96, спасибо большое! 🌸🌸🌸
31.05.2024 Нравится Ответить
valeria005
valeria005
Мы в нашем возрасте завтракали сегодня омлет+творожок, второй завтрак банан и кукурузные палочки бегал ел, обед суп, полдник блины, ужин каша+питьевой йогурт и на ночь смесь, но я считаю много😂 он бы был рад кусочничать каждый час)))
30.05.2024 Нравится Ответить
olga_06.02
olga_06.02
Утром омлет, каша, оладушки с творогом
Обед суп, котлеты на пару, рагу, макароны с мясом, овощи обязательно, гречка с мясом
Полдник сырники/оладьи/запеканка/омлет/фрукты и ягоды, пюрешка, творожок или йогурт. Смотря что на завтрак было
Ужин рыбка, пюре, суп, котлетка на пару, суфле мясное/рыбное. Тоже смотря что было на обед. Перед сном смесь
С года примерно так и питался
30.05.2024 Нравится Ответить
mslvsk96
mslvsk96
@olga_06.02 спасибо, обращу внимание на него именно
30.05.2024 Нравится Ответить
mslvsk96
mslvsk96
@olga_06.02 а к этому ещё гарнир даёте какой или как самостоятельное блюдо идёт?
30.05.2024 Нравится Ответить
olga_06.02
olga_06.02
@mslvsk96 иногда пюрешку могу добавить, иногда просто с овощами
30.05.2024 Нравится Ответить
maria0000
maria0000
У нас с утра каша, в обед были овощи с мясом или рыбой, в последние дни начала пробовать давать ей суп, но не всегда заходит (супы овощные и только потом добавляю мяско, т е варю не на бульоне), потом полдник или творог или Йогурт или фруктовое пюре или просто банан, на ужин или каша, или омлет, или Макароны с яйцом. И перед сном смесь, ночью тоже смесь
30.05.2024 Нравится Ответить
yuliya_rum
yuliya_rum
Нормально это в 11 месяцев.
30.05.2024 Нравится Ответить
_blazin
_blazin
Сделайте в обед супы, овощи и мясо/рыба на ужин
30.05.2024 Нравится Ответить
ttaannyyaa123
ttaannyyaa123
Прям вот так каждый день?
Садите за общий стол и пусть ест что нравится ребенку.
30.05.2024 Нравится Ответить
Читайте также