Не ешьте эту химию, лучше кушать продукты богатые белком!
В этих батончиках одно название😂Курица грудка, рыбка белая, яйца не жаренные варенные вкрутую, молочка, творог, а вообще можно даже сходить к нутрицттологу).
Почитайте рацион богатый белка)
Вашей будущей красотке ни к чему такие батончики😅 Как перекус, иногда можно 😝😹
У вас недобор белка? Такие батоны я ем иногда, когда очень сладкого хочу. А так белок конечно лучше добирать обычными продуктами. Например, вечером на ужин я ем творог 5%+греч йогурт 2% и ягода или киви. Можно добавить ваниль и подсластитель-стевию, к примеру. Очень вкусно, полезно и белка добирается) а вообще с каждым приёмом пищи нужно белок кушать. Я веду дневник, счетчик ккал, всё записываю, стараюсь есть все нутриенты и не переедать жиров и углеводов)
Есть с фисташкой такой, гораздо вкуснее. Но там состав тоже не ахти.
Если белка не хватает , то :
Рыба (белая)
Сыр меньше 50% жирности
Гречка (там много белка)
Кальмары , криветки
Белое мясо (индейки и курицы).
Белок)) и желточек. Вообще яйцо на завтрак.
Творог жирностью 1-5%
На озоне брала и в магазинах. На озоне лучше брать, так как срок обычно свежий.
Мне не подходят все эти батончики, у меня непереносимость стевии и от одного такого батончика я мучаюсь с животом. Недавно пробовала другую фирму, как же вкусно. Но даже от половинки батончика живот разболелся. Так что будьте внимательны
Белок я в беременность подымала малоежкой, рассыпчатой, хорошо поднял
Я вам советую попробовать протеиновые батончики фирмы ProteinRex, вот они действительно нереально вкусные , тортик шоколад-малина очень вкусный и главное все это без сахара
Вкусный?я вот в магните беру за 79 батончик с фисташкой без сахара,напоминает сникерс,такой вкусный и кокосовый тоже супер,вот думаю найти на озоне,может дешевле выйдет