Путь к себе

Запишу свои мысли на ночь. Признаваться себе в своих недостатках сложно, правда? А я запишу, чтоб потом перечитать. В общем, начинала худеть в очередной раз, сорвалась, забила, не нашла сил, муж заболел и был дома несколько дней, я забила на все, пока он болел. Проявила слабость. Психолог говорит не ругать себя. А относиться с пониманием и любовью, что давать слабину нормально, не находить силы нормально, главное, восстанавливаться и двигаться дальше. Я устала с гонками по поводу весов. Это не о здоровье, лично для меня. Это не любовь к себе, опять же я рассуждаю лично о себе, это мое мнение строго обо мне, а не о других людях. Я эти несколько дней даже не мазала крема на лицо, даже на это не было сил. Утром взвешиваюсь. Отчитываюсь тут. Либо я доведу до конца, либо не худею уже вовсе. С мужем поспорили до конца июня на деньги, что я скидываю и довожу до желаемого веса 😂
Он против моих похудений, а я против, что он против. Поплакала, чтоб он поддержал меня в этом.
Помимо физической активности и максимально здорового питания, я решила не забрасывать уход за кожей лица, после душа уход за кожей тела, пить витамины обязательно, укладывать волосы обязательно, держать в чистоте и порядке пространство, перестать материться и в целом убрать мусор из речи. Максимально любить себя. Сегодня посмотрела платье в Массимо, которое мне понравилось. До конца июня я должна скинуть, чтоб в него влезть. Поставила такие цели и задачи. Тяжело, сложно, но пожрать и забить на все легче, а стремиться к достижению цели прерогатива сильных. Люблю себя ❤️