Что приготовить быстро и вкусно с ребенком? Делимся рецептами простых, но интересных блюд!

Все в духовке. Даже котлеты в ней делаю.
В мультиварке люблю тушить говядину с овощами. Все забросил и пошел) у меня мультиварка скороварка, 40 минут достаточно.
Салаты из свежих овощей. Иногда пробую разные заправки

Я делаю салаты
овощи, в основном огурец, помидор, кукуруза, авокадо, иногда смесь замороженную тушу
Листья салатов, руккола
Кунжут, семечки
Киноа, булгур, рис
И что-нибудь из белка (говядина отварная, креветки, курица жареная , любая рыба хоть белая, хоть красная)
Яйцо отварное
Из заправок:
1)греческий йогурт+сушеный чеснок, итальянские/прованские травы, сок лимона, соль, перец
2) растительное масло, ложка меда, ложка любой горчицы, ложка соевого соуса или бальзамического уксуса, перец, травки

Варьирую все ингредиенты и получаются разные и сытные салаты

Запечь куриное филе с чесноком и травами в фольге
Овощи потушить мороженные, я на озоне беру из марки, никаких добавок)
Запеканка из макарон+помидоры+кусоки варенного мяса и все это под сыром со сметаной