Как приготовить вкусные коктейли для детей?

Девы, дочь нормально и адекватно не питается можно сказать
Хочу попробовать коктейли в блендере выдавать за роскошь огненную 😂😂

Сельдерей чтоб был например в составе😂
Шпинат
Щавель можно
Кто то так впихивает детям что-то?
Из чего делаете ?
Сахар добавляете?
На воде, молоке или мороженое
Вообще ни разу ни делала так

Короче что угодно, но чтоб вкусно было 😂
Надо чтоб на опыте было