Аватар
Анжелика
avatar
Ну чтож))) сходила я в спа. Отдохнуть. Отдохнула 😂🫰словила паничку. Давно у меня ее не было. И тут привет.
В общем... Я простывшая, кашель никак не пройдёт Остаточный. Ну и в помещенте с сухим воздухом или силтными запахами кашель усиливается. А у меня фитобочка🙏✌️сажусь. Кайфую минут 10, тайка ушла конечно. Я на релаксе. И тут чую сохнет в горле. И начинаю кашлять. Ее нет, кашель сильнее. Бочка конечго же закрытая. Ну и всё. Я начинаю думать, что меня никто не откроет. Что я хочу воды. И бам🤦‍♀️ начинает кружится голова, глазки забегали и понимаю, что ловлю лютый страх и начинает закладыать уши( ну вот эта пред-обморочная тема) и тут входит она 😂я прошу воды. Пью. Но машмна уже запущена. Кашель так и не прекращается. Прошу открыть Мне, и выйти. Вышла. Глотнула воды. Отдышалась и все закончилось. И кашель и паничка🥹🤏🤦‍♀️тайка в шоке. Я ржу стою. Думаю ну пилять. Попарилась черт подери.
К слову! У меня паничка всегда работает, в теме : где я начинаю понимать, что я "в ловушке".
На ресницах была первый раз паническая атака. Мне сказали не открывать Глаза 2 часа. Там то я впервые узнала что такое паническая атака и окружающие. Когда они отпаивали меня водой но в итоге насротили реснички. С горем пополам.
Потом была на колесе обозрения, но там я была с сыном, Поэтому смогда себя взять руки и отгнять мысли, что я тут взаперти на огромной высоте. И меня сильно ненакрыло. Тк я разговаривала с ним. Другой раз на аттракционе, цепочки на огромной высоте под небом. Там я была с сестрой и меня тоже не захлеснуло тк я начала уводить свои мысли. А тут... Тут я была одна. И мне ну никак не удалось.
Испвтала ужасный страх. Я чуть ли по бочке не забегала. Ну крутиться начала, как кошка в коробке. И как я обрадовалась, когда девушка та вошла. Боже.
Откуда это бл у меня а. Ну вот откуда. У нас запланирвоан поход с девочками на солнце Москвы( огромное колесо обозрения) я уже думала что паничек нет, тк давно не было а тут такое. Я там на колесе сдохну. Тк там 19 минут удовольствия.
1 месяц

Лучший комментарий

Аватар
chelsica

Как я Вас понимаю. Меня бы тоже накрыло. Что делать - незнаю. Просто почувствую Вам

1 месяц Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
mariya_m_d

Я по этому не пошла в бочку 😅 представила уже заранее, что у меня паника начнётся. До этого на обертывание была…о Боги 😩 лежу, не могу дышать и двигаться. Короче теперь просто банька и массаж ))

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
angelika914

@mariya_m_d аааа, в вай тай да, мне так же делали. А в этот раз я в другом была

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
mariya_m_d

@angelika914, началась вся эта хрень у меня с чертова колеса. Чего откуда берется 😩

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
ermakh

@mariya_m_d, а у меня началось с 15 лет. Это был 1999 год я поступила в город в пед учится. Машины своей не было, такси особо тоже, мы с подругой ездили 120 км на автобусе. Мама обычно брала последние комфортные для сна места. И вот однажды уселись мы и вдруг понабились в салон автобуса бабки, которые с рынка ехали по своим деревням. Да так набились, что не продыхнуть. И вдруг я осознала, что очень хочу выйти из этого автобуса, а не могу, меня не пускают…!!! И после этого все началось……

30 дней Нравится Ответить
Аватар
babushkabetman

А в лифте ездите?

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
angelika914

Угу
В лифте все ок. Но если застрянет будет па. У меня нкчинается когда я понимаю, что не смогу выйти) что я заперти. Меня однажды, когжа еще дет 18 было мч решил пошалить связав руки. Так я орала как резанная. Я думала все, я ничего не могу делать.

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
ermakh

@angelika914, у меня тоже самое, клаустрафобия с 15 лет. В лифте не езжу, если он застрянет я скорее всего умру. Поэтому купила квартиру одну на 4 этаже, сейчас собираюсь купить на 3, хотя все отговаривают, че ты еврейские этажи выбираешь, а я то знаю, что не молодею и надо брать комфортный в плане ходьбы 😁

30 дней Нравится Ответить
Аватар
angelika914

@ermakh ну у меня вот по лифту ок, пространства вче ок. Но ечли я пойму что я отсюда не могу выйти тогда паничка случается. А так, зная, что выход есть, я спокойно)

30 дней Нравится Ответить
Аватар
chelsica

Как я Вас понимаю. Меня бы тоже накрыло. Что делать - незнаю. Просто почувствую Вам

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
angelika914

Спасибо) у меня еще колесо впереди😂я там умру ечли оно застрянет. А 20 минут в компании девочек поди посижу ок

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
consultant_psychologist_mn

Можно это разобрать с психологом. Найдете откуда у вас это тянется и сможете избавиться или хотя бы научиться вовремя начинать контролировать состояние.

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
mashaegorova

@angelika914 это нужен психотерапевт с этим, могу найти вам контакт

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
consultant_psychologist_mn

@angelika914 да, здесь только личным опытом. Не всегда рекомендации совпадают с ожиданиями.

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
angelika914

@consultant_psychologist_mn ну мы не к абы кому обращались. Там по другой теме. В итоге ничего хорошего. Я скептически отношусь к таким темам.но интересно, с чем связанно это у меняи

1 месяц Нравится Ответить