Кто-нибудь, помогите, я уже вешаюсь. Больше месяца нет нормального сна, днем спит очень мало, максимум 1,5 часа, но в основном час и просыпается каждые 30 минут. Ночь тоже все плохо. Может просыпаться каждый час, а то и несколько раз в час и гулять по часу-два. Я уже плачу каждое утро, потому что совсем не высыпаюсь. У меня организм стрессует из-за недосыпа