mamanimi
Саина
Как я изменила жизнь
13.01.2024 у меня было жудкое похмелье никогда в жизни у меня не было такого ужасного похмелья 🤣 и лежа в темной комнате я начала переоценивать жизьнь😮💨 и с того дня я не курю и не пью надеюсь навсегда🫢
и вот с 16.01.2024 я начала следить за питанием и заниматься в зале 🤞🏼на сегодняшний день скинула -14кг и в обьемах -50см🫣🫨 стала на два размера меньше 🤣 посмотрела фотки до и после это какой то треш🤣 после этого я не брошу за что взялась 😭 спасибо моей подруги, что научила эстетично и правильно готовить, научила считать кбжу, пинком отвела меня в зал 🥰
и вот с 16.01.2024 я начала следить за питанием и заниматься в зале 🤞🏼на сегодняшний день скинула -14кг и в обьемах -50см🫣🫨 стала на два размера меньше 🤣 посмотрела фотки до и после это какой то треш🤣 после этого я не брошу за что взялась 😭 спасибо моей подруги, что научила эстетично и правильно готовить, научила считать кбжу, пинком отвела меня в зал 🥰
19.03.2024
27710
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
miiila123
🤩👍👍 ожидала в конце увидеть фото до и после 😁
19.03.2024 Нравится Ответить
burluckaya_
Мне б такое похмелье словить😂
Обычно меня хватает на один день…
Смотреть и думать не могу о алко,потом отпускает и вот уже под вечер пиво вливается как в сухую землю😂
Обычно меня хватает на один день…
Смотреть и думать не могу о алко,потом отпускает и вот уже под вечер пиво вливается как в сухую землю😂
20.03.2024 Нравится Ответить
Комментарии
minova8181
Ааа!!! Теперь я поняла, как наконец то взяться за себя и перейти на ПП!!! Так, девочки! В выходные детей по отцам и в бар... Перепробую все коктейли, да надеюсь так, чтоб хватило, чтоб утром переоценить жизни с понедельника в зал!!! 😁😜
20.03.2024 Нравится Ответить
sane4ka015
Как же кстати ваш пост. Только встала на путь похудения и чуть сейчас не решила попить чай с сладким
20.03.2024 Нравится Ответить
mamanimi
@marta1991, а зачем от него отказываться? 😅 ешьте пожалуйста, но соблюдайа КБЖУ👍🏼 хлеб
разные , у меня мультизлаковые, бездорожжевые,тостовой хлеб, круассаны местные тут наши 😅
разные , у меня мультизлаковые, бездорожжевые,тостовой хлеб, круассаны местные тут наши 😅
20.03.2024 Нравится Ответить
marta1991
Скажите пожалуйста, а вот когда едите хлеб ( там у вас три, разного сорта да ещё и кроасан ) что это , как он называется? И спагетти. Я от хлеба и спагетти не могу отказаться, потому всё время срываюсь
20.03.2024 Нравится Ответить
burluckaya_
Мне б такое похмелье словить😂
Обычно меня хватает на один день…
Смотреть и думать не могу о алко,потом отпускает и вот уже под вечер пиво вливается как в сухую землю😂
Обычно меня хватает на один день…
Смотреть и думать не могу о алко,потом отпускает и вот уже под вечер пиво вливается как в сухую землю😂
20.03.2024 Нравится Ответить
julivladi
🤣🤣🤣 у меня так же, месяца 1.5 -2 на алко не смотрю и бросаю навсегда🤣
20.03.2024 Нравится Ответить
mamadasha1990
@mamanimi вы большая молодец, я готовлю не очень 🥲 вот бы меня кто так кормил 😅
21.03.2024 Нравится Ответить
valentina_z
Тоже ждала фото до/ после
Поделитесь хоть чем -то или кем -то 😄 подругой или меню ))очень красивые тарелочки 😍
Поделитесь хоть чем -то или кем -то 😄 подругой или меню ))очень красивые тарелочки 😍
20.03.2024 Нравится Ответить
xpyct_v_koleho4kax
@mamanimi просто сервировка такая на двоих)
По методу тарелки пытаетесь или считаете ккал?
По методу тарелки пытаетесь или считаете ккал?
20.03.2024 Нравится Ответить
mamanimi
@vasilina_m, аа это подруга мы все считаем по программе в телефоне у нее свой каллораж и у меня свой
20.03.2024 Нравится Ответить
vika_proudalenky
Жиза какая
Тоже отравилась выпечкой и после не хочется сладкого (не могла отказаться вообще от него всю
Жизнь, сколько ни пыталась)
А тут как отрезало
Думаю что я ем каждый раз
Тоже отравилась выпечкой и после не хочется сладкого (не могла отказаться вообще от него всю
Жизнь, сколько ни пыталась)
А тут как отрезало
Думаю что я ем каждый раз
20.03.2024 Нравится Ответить
vika_proudalenky
@ekaterinatimofeeva892, лучше не надо
Пиццу в новой пекарне
Температура 2 дня под 39 и рвало
Пиццу в новой пекарне
Температура 2 дня под 39 и рвало
20.03.2024 Нравится Ответить
svetiksem
Поэтому я и не пью уже год, чтобы всякая фигня в голову не лезла 😊
20.03.2024 Нравится Ответить
mamanimi
подруга составляла, это оказывается очень легко 🤣она месяц меня курировала,а дальше я теперь сама и готовлю и тренируюсь 🥰
20.03.2024 Нравится Ответить
mael
Я тоже с 8.01 на ПП и спорт периодами. На сегодня почти -10кг. В очень комфортном режиме,без голода.
Тело сильно поменялось,хотя всё ещё я жирная)) пашем дальше 👍
Тело сильно поменялось,хотя всё ещё я жирная)) пашем дальше 👍
20.03.2024 Нравится Ответить
vikylya27rus
Вот это вы бухнули 😂😂😂😂 я на 8 марта так погуляла и тоже отказалась от всего вредного кроме еды 😂
20.03.2024 Нравится Ответить
9500399633
Даже просто получить консультацию у грамотного человека!!!оч нужно!!
20.03.2024 Нравится Ответить
k-irina-s
Ну и мне давайте! Я тоже на пути похудения,в зал пошла,а вот питание хромает (
20.03.2024 Нравится Ответить
elma88
Дисциплина у Вас прекрасная, не сдавайтесь! Результат будет огонь 🔥 а какие аппетитные фото )) у вас есть меню? Выложите пожалуйста?! ))
20.03.2024 Нравится Ответить
mamanimi
@zalifa93, я не думала что столько народу посмотрит 😂я давно сижу в мом лайфе и многие меня знают и видели в реале 🫣 если решусь как нибудь скину себя 🥲 но пока не готова 😮💨
20.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также