arexkat
Катерина
Как работает метод ДПДГ при посттравматическом расстройстве?
Так смешно 😅младший сегодня ездил с папой сдавать кровь ) вручили ему такой диплом , как отважному пациенту, который заботится о своем здоровье !😅
А я сегодня впервые была на приеме у психотерапевта . Больших ставок на первую встречу не делала , но что-то для себя подчеркнула . Поставили мне посттравматическое стрессовое расстройство . Сказала работать по методу дпдг. Впервые слышу о таком , но я обязательно попробую ! Кто-то может поделиться личным опытом насчет этой методики ? Как успехи ?
А я сегодня впервые была на приеме у психотерапевта . Больших ставок на первую встречу не делала , но что-то для себя подчеркнула . Поставили мне посттравматическое стрессовое расстройство . Сказала работать по методу дпдг. Впервые слышу о таком , но я обязательно попробую ! Кто-то может поделиться личным опытом насчет этой методики ? Как успехи ?
27.01.2024
605
Лучший комментарий
arexkat
@lolkek, @watching_the_aurora,
ссылка
Вот вариант еще она показывала . Он медленный, но фон не светлый . Не знаю принципиальна ли разница .. мне нравится это видео , я больше темный фон люблю
ссылка
Вот вариант еще она показывала . Он медленный, но фон не светлый . Не знаю принципиальна ли разница .. мне нравится это видео , я больше темный фон люблю
27.01.2024 Нравится Ответить
Комментарии
arexkat
ссылка
Девочки , нашла такое видео . Шарик движется медленно очень , музыка приятная такая .Видео на 30 минут . Не легко было выдержать сессию эту, но ! Именно на этом видео я почувствовала эффект ! Во время сессии я думала о своем травмирующем событии , сначала внутри у меня все сжималось и была тревога . Уже на 15минуте я охренела! Когда я думала о том событии , я как будто забыла его, не было той эмоциональной привязки больше , мне как будто стало пофиг!
Обязательно буду дальше заниматься по этой методике , очень рекомендую!
Девочки , нашла такое видео . Шарик движется медленно очень , музыка приятная такая .Видео на 30 минут . Не легко было выдержать сессию эту, но ! Именно на этом видео я почувствовала эффект ! Во время сессии я думала о своем травмирующем событии , сначала внутри у меня все сжималось и была тревога . Уже на 15минуте я охренела! Когда я думала о том событии , я как будто забыла его, не было той эмоциональной привязки больше , мне как будто стало пофиг!
Обязательно буду дальше заниматься по этой методике , очень рекомендую!
29.01.2024 Нравится Ответить
arexkat
@i_r_i_s_h_a_, это видео мне очень трудно далось в этом плане . Очень монотонное , но эффективное . Надо постараться выдержать
29.01.2024 Нравится Ответить
arexkat
Обожаю это имя 🥰🥰🥰я каждый раз произношу его, и у меня прям мед льется 😅
28.01.2024 Нравится Ответить
strogoyana
О, ДПДГ вещь. По травмам как раз то, что нужно. Мне помогло очень.
27.01.2024 Нравится Ответить
strogoyana
@anriyash, ссылка
Своими словами - событие остаётся в памяти как факт, уходит эмоциональная окраска.
Своими словами - событие остаётся в памяти как факт, уходит эмоциональная окраска.
28.01.2024 Нравится Ответить
strogoyana
@arexkat, какие-то события сразу стали фактами, на что-то 2-3 сеанса ушло. Всё очень индивидуально, не думайте, что у Вас, как у других будет )
28.01.2024 Нравится Ответить
mariyant
Мне ДПДГ назначали для реа после вестибюлярного нейронита, крутая рабочая штука
27.01.2024 Нравится Ответить
arexkat
@lolkek, @watching_the_aurora,
ссылка
Вот вариант еще она показывала . Он медленный, но фон не светлый . Не знаю принципиальна ли разница .. мне нравится это видео , я больше темный фон люблю
ссылка
Вот вариант еще она показывала . Он медленный, но фон не светлый . Не знаю принципиальна ли разница .. мне нравится это видео , я больше темный фон люблю
27.01.2024 Нравится Ответить
arexkat
Я была в Ильинской больнице. На следующей неделе пойду еще к другому . Если интересно, посмотрите мой последний пост, там девочки рекомендовали
27.01.2024 Нравится Ответить
watching_the_aurora
Ой у моей тети такая фамилия) и у сестры двоюродной до свадьбы соответственно тоже:)
Первый раз вижу такую ещё:)
По поводу психотерапевта сама послушаю
Я давно в терапии но у психолога
И вот не знаю есть ли принципиальная разница между психологом и психотерапевтом
Первый раз вижу такую ещё:)
По поводу психотерапевта сама послушаю
Я давно в терапии но у психолога
И вот не знаю есть ли принципиальная разница между психологом и психотерапевтом
27.01.2024 Нравится Ответить
mamochka_33
@watching_the_aurora для меня психологи ну просто больше знают о взаимоотношениях и прочее, а так, это обычный человек, если я выучусь на психолога, что изменится? Только бумажка будет , по сути ч без бумажки могу подруге дать совет если разбираюсь в чем то
27.01.2024 Нравится Ответить
arexkat
@watching_the_aurora, нет еще , я перед сном сегодня буду смотреть . И попробую не пропускать в течении месяца
27.01.2024 Нравится Ответить
watching_the_aurora
@alenka33russ_kovrov, ну дело же не просто в бумажке
Чтобы стать психологом надо иметь много часов личной терапии (чтобы не лечиться о пациентов)
Регулярной супервизии
И психологи не дают советы)
Ну а так мы все по сути обычные люди это да
Чтобы стать психологом надо иметь много часов личной терапии (чтобы не лечиться о пациентов)
Регулярной супервизии
И психологи не дают советы)
Ну а так мы все по сути обычные люди это да
27.01.2024 Нравится Ответить
arexkat
Так смешно почему то )) Такому маленькому человечку диплом за отвагу 😅
27.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Девочки , нашла такое видео . Шарик движется медленно очень , музыка приятная такая .Видео на 30 минут . Не легко было выдержать сессию эту, но ! Именно на этом видео я почувствовала эффект ! Во время сессии я думала о своем травмирующем событии , сначала внутри у меня все сжималось и была тревога . Уже на 15минуте я охренела! Когда я думала о том событии , я как будто забыла его, не было той эмоциональной привязки больше , мне как будто стало пофиг!
Обязательно буду дальше заниматься по этой методике , очень рекомендую!