Если будете добирать белки 70-100 грамм в сутки то вам не захочется есть сладкого и без дополнительных бадов
Только не пейте пожалуйста всякие бобы и чаи - сажают почки сердце и печень

Я пила, тяга к сладкому прошла, даже забываю купить в магазине, но аппетит у меня остаётся бешеный

Даже к еде нет

Бешеная тяга к сладкому

Мне нужно его

Вес не сказала бы что снижает, но тягу к сладкому прям конкретно отбивает