1. Сразу как приехали с роддома стабильно перед каждым кормлением. Когда был совсем малюпаха - буквально 1-2 минуты, с возрастом интервал конечно был уже намного больше, сейчас это больше 5 минут, пока не начнет капризничать.
2. Тоже перед кормлением немного лежал, подольше уже во время бодрствования. По кругу раскладывала пеленки)
3. Зарядку наверное со второй недели. Некоторые упражнения показывала медсестра, которая приходила в первый месяц, все остальное по курсам Новокриницкого

1.Выкладывала как сняли прищепку с остатками пуповины(почти 2 недели).А вот продолжительность была разной.Смотрела по сыну,как только начинал капризулить-переворачивала.На животе у меня первые 2-2.5 мес много спал.
2.После каждой смены подгуза давала попке подышать.Стелила пеленку,укрывала ещё одной пеленкой и играли немного или на ручках «сидели».Старшего с 4-х мес ложила на дневной сон без памперса(просто он так хотя бы спал🤪)
3.Упражнения делали примерно с месяца,но можно было и раньше.Просто я адаптировалась 🤪Упражнения брала ютуба.Очень хорошие массажики у нее.Наверно благодаря этим видосам младший начал оооочень рано переворачиваться(в 1.5мес с живота на пузико,ПОЧТИ в 3 мес со спины на пузик).

Я ложу по диагонали на пеленку одноразовую и уголочком прикрываю ,чтобы не было фонтана на меня)
Потом,когда на животе дольше лежать будет,станет проще)
С девочкой этот момент был намного проще😁

Все, что выше написали, на 2 вопрос всегда с пеленкой

1. С роддома. Постепенно увеличивая время
3. С недель 2 лёгкие поглаживания, потом курс Новокриницкого