psy.mama_di
Dinara Gildeeva | 🤍
Как развить память?
Кто нибудь пил что то, или занимался какими то методиками,для развития памяти..? Мне прям уже не смешно. Я забываю элементарные вещи, только не пишите читать и учится,я бесконечно учусь , непрерывно с 11 класса , и т.д
Но память отшибает все ровно🙈
Но память отшибает все ровно🙈
24.04.2023
1
Лучший комментарий
Комментарии
lydmila_karimova
Один из методов, который может помочь, - это тренировка мозга, например, решение головоломок и кроссвордов. Также, следует уделить внимание режиму дня, здоровому сну и питанию. Не стоит забывать про активность и регулярные физические упражнения, они также помогают улучшить память. Еще мне помог быстро улучшить концентрацию и память препарат Проспекта
27.04.2023 Нравится Ответить
elizamisha
Возможно легкие ноотропы для улучшения работы мозга в целом. Мне прописывал невролог, но не буду говорить название, чтоб не побежали все их пить без назначений)
24.04.2023 Нравится Ответить
konfetka05
Для развития памяти сейчас много приложений. Скину какие мне зашли. Делать желательно каждый день
24.04.2023 Нравится Ответить
konfetka05
А вообще я тоже много учусь и мелочи просто не помещаются в голове. Недавно читала книгу «эмоциональный интеллект» и там подробно описана работа мозга, что он как флешка, держит в памяти только необходимые вещи и он не резиновый))) И я отстала от себя, потому что всякую фигню я помню 🤣🙈 Вот мне сложно запомнить имена, сюжет фильма, просмотрено месяц назад я не вспомню. А муж помнит и через год сюжет и как героев звали 🙈 но не помнит что нужно купить молоко и хлеб в магазине 🤣
24.04.2023 Нравится Ответить
psy.mama_di
Просто моя тетя она как комп,он читает учится смотрит м потом как режиссер все помнит,все цитирует 😀 я не пойму, почему у меня черная дыра😂
24.04.2023 Нравится Ответить
konfetka05
@psy.mama_di, как я поняла из книги есть разные типы памяти у людей, они там подразделяются. Одни люди могут в потоке слушать инфу, даже не записывать, а потом помнить все до мелочей, а другие будут все систематизировать, записывать выжимки и только так что-то запомнят. Еще емкость памяти у всех разная, у натренированных она больше… в общем много всего интересного происходит в нашем мозгу, да и мозг еще не изучен и загадка для ученых, неизвестно когда его разгадают)))
24.04.2023 Нравится Ответить
bere_ta
Так может не надо учиться? )) У вас мозг занят, ему не до мелочей )
24.04.2023 Нравится Ответить
jgara
К неврологу надо. У меня товарищ после ковид ходил, аналогичная ситуация. Что прописывал, не помню 😅🙈
Но он сказал намного лучше стало
Но он сказал намного лучше стало
24.04.2023 Нравится Ответить
Читайте также