Болезненные тренировочные схватки ночью: как отличить от настоящих, когда прошли?

Жесть ночью были тренировочные схватки болезненные как настоящие. 😱 Вся сгибалась от боли. Я подумала что это настоящие 😵‍💫 Под утро прошло.