Умный фитнесс: лимфодренажные тренировки или стоит попробовать?

Question

Девочки, привет! 🌸 Кто что знает про умный фитнесс? Лимфодренажные тренировки, тренировки с дыханием, с простыми упражнениями на коврике без кардио - с кричащими заявлениями, что похудеете, подкачаетесь, подтянитесь. Кто пробовал, знаком поделитесь пожалуйста 🙏 интересно. 
Как представлю, что скоро на кардио 🙄🤦🏼‍♀️

Елизавета · Answer

Я занимаюсь у Натальи Степановой, покупала курс 
Мне нравится, вроде уже и по объемам уходят , но и питание важно конечно

Таня · Answer

Будит фит посмотрите, у нее много всего.

Mari-Mary · Answer

А где посмотреть? В ютуб не нашла, подскажите пожалуйста

Таня · Answer

@mari-mary вк https://vk.com/bulletfit

Наталья · Answer

Купила на сливе умный фитнес от жирожабль

Наталья · Answer

@_kt___, https://t.me/+J2sXpAlGpOliNTAy

Наталья · Answer

@mari-mary, https://t.me/+J2sXpAlGpOliNTAy
Забыла

Юлия · Answer

@_kt___, нашли?

Answer

Занималась онлайн с Анастасией Лунеговой.Результат был классный,мне она оч нравится

Answer

@mari-mary, ну еще важный момент,я прям заморочилась,всё обмундирование купила))))занималась не пропуская регулярно,видео кураторам отправляла
Мне подошел такой формат
Но это очень индивидуально,конечно
Удачи вам❤️

Mari-Mary · Answer

@evgeniyyyaa, спасибо огромное ❤️ она как раз запускает поток 20 февраля «здоровое тело» вы это проходили?

Answer

@mari-mary, да,раньше оно женское здоровье называлось)а после него в КОТ перешла)там и силовые,и кардио
Вы посмотрите ее инстаграмм,бесплатные какие-то поделайте,зайдет-не зайдет)вдруг вы за другим идете)))

Умный фитнесс: лимфодренажные тренировки или стоит попробовать?

Лучший комментарий

Комментарии