mama_poyk
ТриждыМама
Витамины для беременных: что выбрать?
Девочки, расскажите какие витамины пьете на моем сроке +-30 недель. Можно с фирмой и дозировкой, если не сложно. В жк мне пишут Витрум для беременных и магний б6. Но я пью Фемибион. По вечерам очень сильно крутит ноги, не могу долго уснуть. Почитала в Фемибионе низкая концентрация магния, думаю какой купить, в мг б6 тоже не высокая дозировка. А еще в фемибионе нет кальция, его разве не нужно принимать?
13.01.2023
2
Лучший комментарий
Комментарии
natalia_sp
Фемибион или прегномама пила. Омега 3 фирма допель герц, магнелис б6 пр 1 таб. 3 раза в день, мягкое железо от солгар или ферритаб.
13.01.2023 Нравится Ответить
anastasia33a
Пью Фемибион и Нэйчес Баунти Цитрат магния с витамином В6 таблетки, 60 шт. (скопировала название из аптека ру) по 1 т в день. Там большой концентрат. Про кальций, врач сказала, могут быть камни в почках 🤷♀️ лучше не пить его.
13.01.2023 Нравится Ответить
lena.gosteva
У меня ноги крутило после 30 недель, именно с вечера до 5 утра. Магний был вообще ни о чем. Нарыла в интернете "синдром беспокойных ног" и причина - дефицит железа. Гемоглобин был всю беременность по нижней границе. Начала пить сорбифер и через 3-4 дня приема всё наладилось. Гемоглобин после курса железа так и не поднялся. Видимо дело было в ферритине, но я не сдавала анализ. Сейчас показатель низкий и ноги опять крутит. Так что дело может и не в магние.
13.01.2023 Нравится Ответить
lisalim
Кальций уже не нужен, поздно. Я тоже пью Фемибион. Переодически пропивала МагнеВ6 форте. Ещё советуют магний от солгар
13.01.2023 Нравится Ответить
elena_naz
Фемибион, последнее время вообще забываю пить. Ноги ночью тоже крутит.
13.01.2023 Нравится Ответить
Читайте также