Нужно найти мотивацию!Вот у меня свадьба через 2,5 месяца.Купила платье специально меньше на размер.Висит передо мной как мотиватор😁😁😁😁Зато сладкое жрать перестала,пироженки покупать тоже))

У меня та же история ..... Вот зачем так происходит..

Состояла во многих чатах, но они быстро угасали, думаю найти единомышленников и начать свой путь к Преображению

Ну обычно хорошие чаты за деньги.
Я была в групповом давно, там от всех требовали отчет по еде, воде, тренировкам, но у нас еще и тренировки были офлайн.
Подруга у меня с персональной девочкой так занимается.

Я сейчас начинаю сдавать анализы, узнать дефициты итп, потом разобраться со сном, дальше уже с едой и подключать физ нагрузки. Пока делаю по утрам бодифлекс. Я думаю все эти чаты это фигня, пока ожидаешь поддержку от других будут срывы 100%

Был опыт участия в таких чатах несколько раз. Проблема в том, что довольно быстро участницы начинают давать слабинку, отходить от намеченного пути. Есть, например, правило скидывать отчёт каждый день, но потихоньку все начинают забивать на это, появляется тысяча причин для срывов и т.д.
Но если вдруг удастся найти замотивированных участниц, я бы с удовольствием присоединилась. Пару дней как начала следить за питанием. Очень хочу привести своё тело в порядок. Сегодня искала варианты занятий дома на ютубе.