Хочу поделиться своим опытом, возможно, кому то он будет полезен.
А тема у нас ЕДЫ, или как перестать всей семьей плясать с бубном вокруг ребёнка, чтобы он съел «ну еще хотябы одну ложечку»
А знаете как я перестала? Просто взяла и перестала, не смотря на то, что деть мой ест как воробушек (я о младшей), а старший кушает хорошо, но очень избирательно, и сейчас у меня получилось увеличить интерес к еде у дочки, и таки разнообразить рацион сына.
1. Сначала о дочке. Пищевой интерес был очень слабый, появился только в районе 8 месяцев, и до года она реально ничего не ела, только если микро микро, только грудь в приоритете. Со всех углов чуть ли не в рупор 📣 кричали «это все из за сиськи! Надо отучить и будет все есть», но я не пальцем делана, знаю, что не в гв дело, а из молока она получает все нужное, и цель прикорма на начальном этапе не накормить, а познакомить. Так вот в итоге я начала переживать и уговаривала дочь поесть «ну хотябы ложечку», она смыкала рот и все, нет.
Я перестала ей предлагать еду вообще, и просто каждый день в каждый прием пищи брала с собой за стол, садила на колени и ела сама. Стул для кормления разобрала и убрала по дальше. Спустя неделю может чуть больше она стала тянуться и пробовать, а что же у меня там, и вот сейчас она ест все, что и я, и ровно столько, сколько нужно ее организму. Я не настаиваю на определенных порциях, даю ей обычную еду , общего стола (естественно только здоровую) и человек ест с УДОВОЛЬСТВИЕМ.
2. Теперь о сыне. Тут проще, я тоже перестала уговаривать, больше не говорю «доедай» просто кладу немножко, и если захочет, просит добавки, если не хочет, то не прошу доесть, поел - свободен. Ограничила сладкое, и больше фруктов. Перестала готовить отдельно, не нравится то, что есть, не ешь. И начал же кушать суп свой не любимый и кашу, и сейчас говорит «мам, мне вкусно», когда раньше «фу, хочу макароны а не это». Как то так.
Девочки, ни один здоровый ребенок не умрет с голоду, если в доступе у него есть еда, да, большинство детей малоежки и это нормально! Не надо пихать в детей «норму» потому что так по таблице написано.
У них желудок равен их кулочку. Ну если будет ребёнок реально не доедать, он потеряет в весе и будет вялым, а если он бодр и активен, и вес стабилен,но ест как воробушек, то это его норма🤷♀️
Всем желаю хороших едоков 😊