Mom.life

Как я научила детей есть с удовольствием

Хочу поделиться своим опытом, возможно, кому то он будет полезен.
А тема у нас ЕДЫ, или как перестать всей семьей плясать с бубном вокруг ребёнка, чтобы он съел «ну еще хотябы одну ложечку»

А знаете как я перестала? Просто взяла и перестала, не смотря на то, что деть мой ест как воробушек (я о младшей), а старший кушает хорошо, но очень избирательно, и сейчас у меня получилось увеличить интерес к еде у дочки, и таки разнообразить рацион сына.

1. Сначала о дочке. Пищевой интерес был очень слабый, появился только в районе 8 месяцев, и до года она реально ничего не ела, только если микро микро, только грудь в приоритете. Со всех углов чуть ли не в рупор 📣 кричали «это все из за сиськи! Надо отучить и будет все есть», но я не пальцем делана, знаю, что не в гв дело, а из молока она получает все нужное, и цель прикорма на начальном этапе не накормить, а познакомить. Так вот в итоге я начала переживать и уговаривала дочь поесть «ну хотябы ложечку», она смыкала рот и все, нет.
Я перестала ей предлагать еду вообще, и просто каждый день в каждый прием пищи брала с собой за стол, садила на колени и ела сама. Стул для кормления разобрала и убрала по дальше. Спустя неделю может чуть больше она стала тянуться и пробовать, а что же у меня там, и вот сейчас она ест все, что и я, и ровно столько, сколько нужно ее организму. Я не настаиваю на определенных порциях, даю ей обычную еду , общего стола (естественно только здоровую) и человек ест с УДОВОЛЬСТВИЕМ.

2. Теперь о сыне. Тут проще, я тоже перестала уговаривать, больше не говорю «доедай» просто кладу немножко, и если захочет, просит добавки, если не хочет, то не прошу доесть, поел - свободен. Ограничила сладкое, и больше фруктов. Перестала готовить отдельно, не нравится то, что есть, не ешь. И начал же кушать суп свой не любимый и кашу, и сейчас говорит «мам, мне вкусно», когда раньше «фу, хочу макароны а не это». Как то так.

Девочки, ни один здоровый ребенок не умрет с голоду, если в доступе у него есть еда, да, большинство детей малоежки и это нормально! Не надо пихать в детей «норму» потому что так по таблице написано.

У них желудок равен их кулочку. Ну если будет ребёнок реально не доедать, он потеряет в весе и будет вялым, а если он бодр и активен, и вес стабилен,но ест как воробушек, то это его норма🤷‍♀️

Всем желаю хороших едоков 😊
06.01.2023
71

Лучший комментарий

Комментарии

palyavictoria
palyavictoria
Ахахах вам про дочку кричали «это все из-за сиськи» , а мне кричали «это все потому что ты на смесь перевела»😂
06.01.2023 Нравится Ответить
kind.yanayana
kind.yanayana
Ахах, ну надо же «умное»что-то выдать😂
06.01.2023 Нравится Ответить
palyavictoria
palyavictoria
@kind.yanayana, 😂
06.01.2023 Нравится Ответить
vistrawberry
vistrawberry
Не говорю доедай, прошу доесть!)))

Ну в целом да, все верно
06.01.2023 Нравится Ответить
kind.yanayana
kind.yanayana
.👍.
06.01.2023 Нравится Ответить
Читайте также