Индустрия обмана?

Пока читаете пост он уходит вниз, поэтому лайк за мои старания, чтобы не потерялся🌝❤️😘а то пришлось печатать заново😅

Как-то я уже писала про антицеллюлитный массаж здесь, но в тонкости не вдавалась. Иногда прилетают вопросы можно ли кормящим делать и тд, отвечаю нет, спрашивают почему ну и все в этом духе. Сегодня в расскажу подробнее. Будет сложно, но как смогу доступнее… Сразу оговорку сделаю - моя цель не дискредитировать кого-либо, а донести информацию. Причем для всех - и для специалистов этой сферы, и для их клиентуры. Потому что многие массажисты банально не в курсе, они искренне верят, что делают правильно и хорошо, потому что их так научили, но отсутствие качественного медобразования или вовсе его отсутствие в подавляющем большинстве не дает возможности оценивать процесс с точки зрения физиологии.

Чтобы вы понимали, я знаю о чем говорю с обеих сторон и как медик и как массажист, ибо массажем я неплохо зарабатывала еще будучи студенткой. Однако, всегда людям доносила честно, что антицеллюлитный массаж:
1. Не сжигает жир.
2. Не должен быть болезненным и оставлять синяки.
3. Имеет временный эффект.

Из-за этого за спиной частенько слышала от других мастеров дескать «делать надо нормально»… ну ок, только вот уверенность в моих знаниях позволяла мне не вступать с ними в полемику, а совесть продолжать обманывать людей ради денег🤷‍♀️🌝

Сначала расскажу каким должен быть ПРАВИЛЬНЫЙ антицеллюлитный массаж.
Включает в себя 2 основных вида - лимфодренажный и спортивный. С помощью первого разгоняется лимфа, а значит устраняется подкожный отек и улучшается обмен. Второй помогает нам привести мышцы в тонус. Боль во время массажа не должна ощущаться, однако, через некоторое время вы можете ощущать болезненные ощущения, но не при касании, как от ушиба, а так называемую крепатуру - отсроченнную мышечную боль, как после интенсивной тренировки.

Теперь о методах массажа гематомных трудоголиков (так однажды их назвал знакомый врач-реабилитолог-кинезиотерапевт, когда речь зашла о высмеивании моих взглядов на эту тему с их стороны😁)

Взгляд с точки зрения физиологии - при грубом воздействии мозг воспринимает это как травму - возникает асептическое воспаление(без травматизации кожи и поражения инфекционными агентами).

Что происходит внутри - кровь приливает, сосуды расширяются(либо травмируются), увеличивается проницаемость их стенок и жидкость выходит за пределы сосуда - возникает отек, жидкость сдавливает нервные окончания и возникает боль как при ушибе🤷‍♀️
Как выглядит снаружи - кожа на самом деле разглаживается🤷‍♀️😁 чтобы вы понимали для сравнения возьмем наполовину наполненный водой целлофановый пакет, он такой мягкий, дрябленький, но стоит нам его заполнить водой полностью как он разглаживается и становится упругим 👌 такой эффект видят обычно на фотках до/после🥹

Что касается разговоров про разрыв соединительных тканей, которые окружают клетки жира и т.д… любой патологоанатом работающий на диссекции скажет что разорвать ее вручную не смогут даже 2 крепких дядьки если будут тянуть в разные стороны🤷‍♀️ что уж говорить про девочек, которые пытаются через кожу разорвать какие-то там фиброзные стенки клеток🤷‍♀️ кроме того, на месте травмированных тканей здоровые редко образуются, чаще всего именно развивается та самая соединительная ткань, на которую уж точно не получится адекватно воздействовать, как на мышечную🤷‍♀️

Едем дальше. Запас энергии в виде жира, невозможно уничтожить просто помассировав 😁 массажист не может заставить клетки вырабатывать тепло. Законы физики, если быть точнее термодинамики, если кто со школы помнит - энергия не создается и не уничтожается. Ее нельзя уничтожить ее можно передать, преобразовать и тут пути 2 - либо энергия тратится на производство тепла, либо преобразована в «полезную работу» - в нашем случае это может быть физ.нагрузка🤷‍♀️ вывод - жировая ткань может быть уничтожена только самим организмом.
Поэтому - массаж помогает вам достричь результата, но не заменяет пп и тренировки😘

Что касается запрета на массаж для кормящих - запрещен и правильны и неправильный, правильный потому что лимфу гонять нельзя во время ГВ, с ней токсины попадают в кровь, затем в молоко, неправильный - потому что продукты распада тканей также могут проникать из крови в молоко, кроме того вырабатывается кортизол, адреналин под воздействием боли и они негативно сказываются на самом процессе🤷‍♀️

Вот как-то так… надеюсь понятно🌹 всем желаю здоровья и красивой фигуры🥹❤️