Какие ошибки мешают ребёнку быстро заснуть?

В тему вчерашнего поста.
Просто… какие нужно иметь нервы 😩😩😩
1час 40мин на укладывание 🤯 Я в ахере 😡

P.s. Это я решила вести анализ, что бы правильно прийти к режиму

Нет. Я всё таки считаю что это не нормально. Во-первых потому, что в садике она спит сама! Ложится, отворачивается и спит 👌🏼

Какие вижу свои ошибки.
-Мы сегодня не гуляли на улице до обеда
-Не покушала плотно перед сном (не захотела, я давала)
-Не было никакой активности особой
-Поздно встали, так как пол ночи не спала с температурой она, не поднимала ее утром, в сад не надо - на больничном
-Давала мультики 30мин