Ох , эта ❤️ к сладкому

Сладкоежкой я всегда была и есть,очень тяжело отказать себе в чем-то вкусненьком и это реальная проблема, а в последнее время, в ход уже пошло варенье с мёдом😑

Понимаю, что нужно брать себя в руки , пересмотреть своё питание , и свой рацион , постараться меньше его есть, потому что , это уже какой-то ужас 😩

Поделитесь пожалуйста своими методами , как же все таки слезть с этой сахарной иглы ?