konfetka_s_perchikom
Dolcevita
Всем привет
Каким видом физ нагрузок для подтяжки тела,и тонуса, можно заниматься после КС ? И через сколько?
Чё т печально на себя смотреть😑
Каким видом физ нагрузок для подтяжки тела,и тонуса, можно заниматься после КС ? И через сколько?
Чё т печально на себя смотреть😑
18.05.2022
Лучший комментарий
Комментарии
metisochka-krasopetochka
кс через пол года можно точно знаю, а у тебя вовсе погодки, такой риск испытала, лучше в год ,точно ,не раньше👍🏼
18.05.2022 Нравится Ответить
_taimiyah_
Ближе к 11 мес начала держать планку, вакуум подключила в 1.7 )) вам пока рано что-то делать. Советуют после 6 мес начинать лёгкую физ нагрузку
18.05.2022 Нравится Ответить
Читайте также