Диета при АБКМ: невкусно и голодно?
Честно, когда нам ее назначили я с тоской заглядывала в составы продуктов дома и думала, придется сидеть на гречке и воде.
А потом как поняла…. Все ограничения в голове. Когда наконец пришло некое смирение, резко заработала фантазия. И ничего так оказалось, вкусно питаться можно. Ещё и очень полезно.
Может тогда это очень замороченно? Нужно долго готовить, остальные домочадцы не станут есть? Я думала сначала, что да. Но так думаешь ровно до тех пор, пока мыслишь в рамках прежнего питания.
Я рада быть примером. Рада, что не сдавалась, когда все кругом твердили про пустое молоко. Рада, что имею поддержку мужа и, конечно же, моих дорогих читательниц.
Питайтесь качественно, любите, кормите и фантазируйте!
P.S. На фото ужин за 40 минут – батат, курица, помидоры, шампиньоны, из специй чеснок, укроп, паприка, базилик, петрушка. И ужин за 30 – ножки, картофель, цветная капуста, специи – зелень, паприка.
#не_молочная_кухня
Комментарии
Действительно очень тяжело. У сына была аллергия только на молоко, поэтому я тут и делилась только такими рецептами, не исключая другие аллергены. Но я думаю, на зеленые запеченные овощи и гипоаллергенное мясо индейки, утки или кролика не должно быть реакции, а это также быстро приготовить.
Голубцы ленивые из цветной капусты тоже оказывается есть можно 😂 Не пробывали?
@alubali, я их не варила, запекала в духовке. Готовила сыну, поела и сама😁
@alubali, мне беременной ничего не хочется, а вот ваши блюда очень аппетитно смотрятся🤔😍
Просто у нас похожая история, ребенка от молочки и от смеси сразу начинает рвать и сыпь на лице, едим безмолочные каши. Но я кормлю грудью ем молочку,молоко пью, сыр ем и тд, после кормления ребенок нормально. Я что-то даже и не думала, что маман тоже надо сидеть на диете.Мы подозреваем АБКМ, анализы пока не сдавали
@5027, вы про диету матери? Ну так белок же попадает с грудным молоком, именно это будет тормозить процесс «перерастания» аллергии.
У ребенка, а я кормлю грудью, поэтому диета у обоих
У сына АМКМ и есть в целом признаки пищевой аллергии на другие продукты, ему практически ничего нельзя. Так что сыну дать такое, приходиться все расхлебывать🥲