krimi
Изи
Долго засыпаю, как быстро уснуть?
Девчат, долго засыпаю аж бесит, хочется лечь и за пол часа уснуть , а не крутится по два часа ) может есть какие нить лайт накопительные снотворные ?)
16.03.2022
1
Лучший комментарий
Комментарии
mamaumki_club
Спортивные бады . Мелатонин посмотрите 3мг)
03.02.2023 Нравится Ответить
krimi
@trum, тут не могу прокомментировать тк ещё не были проведены испытания )))
16.03.2022 Нравится Ответить
aysel93
Мелатонин или Мелаксен за полчаса до сна. Невролог прописывала. Лучше с врачом проконсультироваться
16.03.2022 Нравится Ответить
shvakova94
@krimi, но лучше разобраться почему такой сон, ведь сон это нервная система и если это постоянна лучше не глушить данную проблема а решать, я 6-7 лет не спала пока терапию ребёнку не подобрала но у него все понятно
16.03.2022 Нравится Ответить
Читайте также