И у меня к вечеру хуже сильно( обычно все про утро пишут, а меня к ночи начинает выворачивать. Мне ничего не помогает. Что вчера ела, сегодня уже не могу.
Ой, тяжко 😒 Утром есть минут 30, потом всё, трындец. И так волнами. Кушать сложно что-то, никакого удовольствия от еды, скорее наоборот. Шишкин лес вода единственная лезет без отвращения. В питании импульсивное желание обычно рулит, но импульсы эти не про кашу и пп, увы. Помогают мятная жевательная резинка, тик так пососать, иногда фаст фуд (картошка). Были дневные налеты на абрикосы, черешню, клубнику, кукурузу. Монодиета блин какая-то 🙉🤣🙈 А, ещё греческий салат выручает.