На блендер филе рыбы, яйцо, немного сыра и муки. Готовлю на пару в мультиварке как маффины. Ест с удовольствием. Но мой и банки ел, просто мы уже не покупаем
Мои с банок не ели , запекала или отваривала красную рыбу в маленьком количестве воды и разбирала по волокнам давала кусочками , кушали с удовольствием