abd.basira
Amalki.ru
Через какое время после родов можно начать ходить на тренировки?
И кого можете посоветовать? Для индивид.занятий
Как я ждуууу это начало, чтоб привести себя в форму, которой я буду довольна.
И кого можете посоветовать? Для индивид.занятий
Как я ждуууу это начало, чтоб привести себя в форму, которой я буду довольна.
13.05.2021
12
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
agaeva.fit
В идеале после 3 месяцев. Но я начинала через 2 как закончились лохии
14.05.2021 Нравится Ответить
aishat__
После ер 3 месяца минимум нужно чтоб прошло ,сказала мне сестра ( она фитнес тренер)
13.05.2021 Нравится Ответить
aishat__
Тоже жду не дождусь уже ,что б вернуть свой плоский животик и избавится от боков 😫
13.05.2021 Нравится Ответить
makhmoods_wife
Тоже интересно🤔 какой минимальный срок вообще должен пройти после ЕР когда уже можно полноценно начать тренировки🤔
13.05.2021 Нравится Ответить
alsaida
После ер через 3 мес, после кс через 6 мес если хорошо себя чувствуете. Жду 1 июня чтоб пойти на трениии
13.05.2021 Нравится Ответить
esleslll
Я до сих пор жду😭😂
Скоро начинаю, Ин Ша Аллаh
Но, после ЕР через 2-3 мес, если не ошибаюсь
Скоро начинаю, Ин Ша Аллаh
Но, после ЕР через 2-3 мес, если не ошибаюсь
13.05.2021 Нравится Ответить
Читайте также