Пила на ночь мяту, ромашку, иногда помогало 😂 бессонница прошла, когда я перестала обращать на неё внимание : не сплю - пойду почитаю, типа того. То есть расслабилась. Но у Вас ещё второй ребёнок, тут днем не отоспишься 😔
Да я вроде тоже и засыпаю в итоге, но сон очень прерывистый, все мешает, кручусь как курица на гриле🤦♀️ в итоге что спала, что не спала. Засыпаю нормально к утру на часа полтора - два, а потом разбитая весь день