Mom.life
ЖАНсая ОНалбай🥰
janon
ЖАНсая ОНалбай🥰
Сегодня, 28-июня, а это значит:
- 2 месяца
- 60 дней
- 10 кг ровно😍
Начинала с весом 80,5 кг😅

Я горжусь собой😍🥰
Знаю, дальше будет труднее, так как организм привык и скидывать все тяжелее и тяжелее.
За неделю уходит по 200, 300, иногда 500 гр😅 Признаюсь, нарушала, в последнее время очень часто🙃
Но я не опускаю руки, не сдаюсь, половина пути пройдено, ещё чуть чуть и я добьюсь своего желаемого веса.
А через 7 дней ещё и собрались в Алакол😅 эту неделю надо отработать максимально эффективно💪
Ну и девочки, я до сих пор в поисках команды, которые хотят похудеть😉
Кому интересно, вот ссылка на пост🙌🙏

ссылка
28.06.2020
353

Лучший комментарий

Комментарии

happymommm
happymommm
Хочу худеть с вами 🤗
Наверное уже поздно?
24.07.2020 Нравится Ответить
janon
janon
Когда будет следующий поток, я напишу)
24.07.2020 Нравится Ответить
daryushkaa
daryushkaa
Здорово!) Так держать!)
Я тоже в фазе похудения сейчас) за 2 недели -4 кг и 6 см в талии💪
Кстати в неделю -500 гр это норма. Как говорит мой тренер, если больше, то организм расщепляет мышцы, а этого не нужно) так что это хорошо у вас!
28.06.2020 Нравится Ответить
janon
janon
Спасибо 😘 вы меня успокоили☺️🌹
28.06.2020 Нравится Ответить
sindy55
sindy55
Я то же хочу 😍
28.06.2020 Нравится Ответить
sindy55
sindy55
@janon а как присоединится 😍
28.06.2020 Нравится Ответить
janon
janon
@sindy55, напиши мне) 87010234441, 4 тыс тг 2 месяца) пройди по ссылке, я пост писала)
28.06.2020 Нравится Ответить
sindy55
sindy55
@janon ок😊
28.06.2020 Нравится Ответить
sindy55
sindy55стикер
28.06.2020 Нравится Ответить
ksv_2006
ksv_2006
Умничка!!!!😘😘😘😘
28.06.2020 Нравится Ответить
janon
janonстикер
28.06.2020 Нравится Ответить
ksv_2006
ksv_2006стикер
28.06.2020 Нравится Ответить
_diva_
_diva_
Я треню в одиночку 🤣🤣🤣
Ну как в одиночку, параллельно с @baizha,
За 3 недели минус 3 кг, ещё 3 и я в норме😀😀
28.06.2020 Нравится Ответить
janon
janon
Круто🥰🥰🥰
28.06.2020 Нравится Ответить
_diva_
_diva_
@janon, круто -это 10 кг😀😀 3 фигня 🤣🤣
28.06.2020 Нравится Ответить
baizha
baizha
Лира, молодец 👍🏼💪🏼💪🏼💪🏼
28.06.2020 Нравится Ответить
shithappens
shithappensстикер
28.06.2020 Нравится Ответить
janon
janon
☺️☺️☺️
28.06.2020 Нравится Ответить
puhlyash
puhlyash
Я наверно чуть чуть приду в себя и буду в вашей группе 💗 а так вы умничка 👍🏻 так держать💫💫💫
28.06.2020 Нравится Ответить
janon
janon
Благодарю 🌹
28.06.2020 Нравится Ответить
alya1234
alya1234стикер
28.06.2020 Нравится Ответить
balkarkaya
balkarkaya
Я что то без диеты стала скидывать вес. Чувствую что уходят объемы. Или потому что перестала печь все подряд и питаюсь без хлеба , ем овощи и фрукты прям много😆
28.06.2020 Нравится Ответить
janon
janon
Даа, без хлеба можно тоже добиться результатов 🙌😘
28.06.2020 Нравится Ответить
sunny.08
sunny.08
Вы умничка, прочла Вас и сразу настроение поднялось.. а то за неделю минус 2'4 кг. Сегодня вес встал и я наеласб расстроилась.. завтра снова в строц
28.06.2020 Нравится Ответить
janon
janon
Не сдавайтесь) результаты будут, обязательно 😘🌹
28.06.2020 Нравится Ответить
boysboysboys
boysboysboysстикер
28.06.2020 Нравится Ответить
janon
janonстикер
28.06.2020 Нравится Ответить
Читайте также