Слышала про такое обертывание, говорят оч эффективное. Но сама не пробовала. Пол стакана какао обычного(не несквик), стакан молока теплого. Перемешать молоко с какао до состояния сметаны. Затем добавить в остывшую массу две ампулы никотиновой кислоты. Намазать проблемные места, обернуть пищ пленкой и под плед на 30-40мин. Делать 3р в неделю 10процедур. Противопоказания:берем, лактация, непереносимость, варикоз. Ну и на живот нельзя если есть какие то гинек заболевания.
Я делаю домашний скраб , позже массаж с любым антицеллюлитный кремом , потом растираю щёткой, потом снова каким-то сомнительным кремом типа греющим (не заметила эффект , просто жалко , поэтому пользуюсь ) а после этого контрастный душ 4 переключения. Затем выхожу и Джонсон бейби маслом классическим очень тонким слоем . Потом бегу под одеяло в кроватку и наслаждаюсь горящими ягодицами 😂
Рецепт скраба, кофе молотый (если так не экономно, то когда пьёте гущу собирайте в контейнер) + сахар(кто-то любит с солью ) , масло любое какое вам по душе , немного . И мед немного . Можно и без него .
А также можно сделать такую консистенцию ,как густая сметана из этих ингредиентов и добавить экстракт или настойку (как правильно не знаю ) красного перца 15-20 грамм .есть в аптеке он . И делаете обертыапение . Лучше этого не найдёте.
@babs_banny если вы заставите себя 2 дня в неделю это сделать . А занимает 10 минут буквально . То ваши ягодицы и ножки скажут вам 🔥🔥🔥🔥 спасибо . Можно же не растираться щёткой. Скраб , контрастный душ и массаж антицеллюлитный будет норм .