Отзыв на 2 книги по теме и мой красивый завтрак (не просто же книги фотографировать 😂💁🏼‍♀️).

Если, кратко: от обеих не в восторге!
📚Евгений Комаровский «Начало жизни вашего ребёнка».📚
Честно, стиль его повествования мне не особо импонирует, я сразу представляю, как он это все говорит со всеми шутками-прибаутками 🤪🤦🏼‍♀️. Просто язык письма очень схож с вербальными характеристиками его речи в видео. Не могу сказать, что эта книга была мне очень полезной, но я выписала в заметку (у меня один большой конспект в телефоне из всех книг), некоторую информацию, которая касалась прикорма, температуры и насморка.
Вся остальная литература по теме в моей библиотеке, касается преимущественно развития, психологии, поэтому этой, «про уход» будет достаточно, так как все ровно всего понять/представить по картинкам невозможно, нужны курсы/видео (я на ютюб находила очень удачные про процедуры и купание например)/мама с опытом или хорошая медсестра в роддоме.
Покупать ли ее, тем, кто ещё не успел?
Скорее «нет», чем «да», но тут, каждому конечно, своё, так как хваленые видео Зайченко, которые часто советуют в паре с ним, мне тоже не особо зашли, я пересмотрела их все.

📚Наоми Морияма, Уильям Дойл «Самые здоровые дети в мире живут в Японии».📚
Стоит начать с того, что человек, который придумывал название/ оформлял обложку этой книги — бездарь и хороший маркетолог в одном лице. Если вы, взглянув на обложку, подумали, что книга о воспитании детей и каких-то супер секретах японских мам,— будете, как и я, очень удивлены, потому что она про еду 🤷🏼‍♀️.
Речь идёт о том, что по статистическим данным японцы уже много лет лидируют среди долгожителей и имеют высокие показатели здоровья (справедливости ради, отмечу, что заболевания, которые в их статистике сведены к минимуму связаны с отсутствием ожирения, вроде сердечно-сосудистых, а не всевозможные).
К подобным исследованиям, я отношусь с долей объективной предвзятости, ибо это подобно «Китайскому исследованию», когда анализируя питание, не учитывается, стиль и качество жизни человека, экологию местности, генетическую склонность к заболеваниям, режим работы и отдыха, etc.
В книге описано то, чем питаются японцы, диета во многом, схожа со средиземноморской и большое внимание уделяется качеству продуктов. Логично для всех, по-моему, что чистое, сбалансированное питание — полезно для здоровья, где бы ты не жил 🤷🏼‍♀️.
Далее, приведены советы по кормлению детей, по типу:
🍚 «не хвалите их едой»,
🍚 «давайте пробовать новые продукты снова в другой вариации, если первый раз они ребёнку на понравились»,
🍚 «рацион и качество продуктов — ответственность родителей, какое количество еды есть и есть ли вообще — ответственность ребёнка, то есть не заставлять против воли»,
🍚 «собирайтесь всей семьёй за ужином, — у детей лучше развиваются коммуникативные навыки» 🤦🏼‍♀️.
По-моему, все это и так очевидно.
Половина книги — вода, часть — рецепты японских блюд, сотворить которые из качественных продуктов, весьма проблематично и бессмысленно в наших широтах.
#mt_книги