Пару месяцев категоричного отрицания было. Меня вначале охватывала паника с примесью лёгкой раздражённости, но потом я поняла, что сын просто пытается утвердить своё маленькое "Я", и стала с ним иногда соглашаться, если это не угрожало его жизни и здоровью. В принципиальных вопросах конечно настаивала, без истерик не обходилось, а со временем уляглось. Сейчас он "некает" только на то, чего действительно очень не хочет
Идите от политики отрицания сами. Будьте хитрее. Вот собирайтесь кушать, обьявите: " Сегодня кушать не будем" или "На улицу сегодня не идем". Сначала у него будет непонимание, а потом он захочет делать наоборот: то есть кушать, гулять и т.д.