Как правильно вводить прикорм: мясо, яйца и творог?
Прикорм. Мясо, яйца, творог. Схема прикорма.
Продолжаем разговаривать о прикорме, делюсь тем, что знаю. Итак, на данный момент мы едим творог и мясо начали первый день. Осталось ввести только яйцо.
Мясо. Начинать надо с наиболее гипоаллергенных сортов, таких как кролик и индюшатина. Если индейку ещё можно найти, то с кроликом сложнее. Поэтому я даю баночные, это лучше, чем неизвестного производителя - соседа дяди Толи. Мясо стоит вводить, когда вы заметите, что ребёнок не наедается. Обычно это приходит к 7 - 7,5 месяцам. Вот поел он завтрак, обед и вы даже полноценно докормили, но дите голодное, вот как-то нет у него сытого спокойствия. Тогда смело начинайте. По ранее знакомой схеме, по чуть-чуть и увеличивая до полной порции (в нашем возрасте это около 30гр). Плохих сортов мяса, кроме жирного, нет. Поэтому вводить надо все, но только постное, со свининой конечно придётся подождать, т.к. она вся жирная.
Яйца. Тут спешить не стоит и вводить его лучше рядом с мясом. Внимание! Из яйца используем только желток! Вводите его наиболее аккуратно - очень аллергенное. Если мясо мы даём каждый день, то желток несколько раз в неделю - 2 или 3. Я буду давать чуть меньше нормы для нашего возраста, размешивая в утренней каше.
Творог. Сейчас педиатры все больше рекомендуют вводить творог ближе к 8-9 месяцам. Но если идут зубы, мне кажется, можно немного раньше, но не ранее 7 месяцев. Девочки, внимание! Малышата его очень любят, поэтому скормить целую пачку очень большой соблазн, но нельзя. Творог - высокобелковый продукт, излишки белка выводятся почками, нагрузка в виде творога может привести к нарушению работы мочевыделительной системы. Даже в год норма творога - 50 грамм (в пачке сразу 100, ну ничего, вам, значит, тоже достанется). А в 7-8 месяцев 30-40 грамм - потолок. Также рекомендовано давать творожок через день. Что я и собираюсь делать, хотя моя мышка ни на что так рот не открывает, уж очень ей вкусно. Творог я даю на полдник, вместе с фруктовым пюре.
Обещала я вам схему прикорма интересную. Суть её вот в чем: вот ввели вы допустим пару каш, а затем несколько овощей, может быть ещё какой-то фрукт. А дальше вы вводите каждый раз продукт из новой группы. Поясню: сегодня вы ввели 3ю кашу, затем какой-то овощ, после него, фрукт, далее мясо или желток, потом творожок, затем снова какую-то новую кашу, потом опять овощ и так по кругу. По этой схеме очень обогащаются приёмы пищи, а не так, что вы разнообразили завтраки, чередуя 3 каши, и имеете скудный обед, введя только 1 овощ. Но не забывайте, что заменять полностью кормления не стоит. В 6-7 месяцев можно заменить только 1 кормление, с 8 месяца - 2 кормления: завтрак и обед. С 9-10 - 3 кормления, на ночь оставив грудь или смесь. С года можно полностью переходить на самостоятельный стол.
Думаю, этот пост я смогу расширить, когда мы пойдём все эти этапы. Всём удачного прикорма и сытых деток.
@svetalana35 сейчас даю 30-35 грамм через день. Да, каждый раз новая пачка, едим Агушу и Тему. Чистые, без добавок. Что осталось кушаю сама - очень вкусно)