ДОМАШНИЙ УЮТ — ЭТО НЕ ВЫЧИЩЕННЫЕ ПОЛЫ, А ВЫЧИЩЕННАЯ ОТ УСТАНОВОК ГОЛОВА


Уют в доме зависит не от вычищенных полов и газовой плиты, а от вычищенной от «тараканов» головы.


«Даже если ты не будешь готовить обеды, я с этим смогу смириться. Но не делай так, чтобы я не хотел возвращаться домой из-за твоего постоянного недовольства. Я хочу отдыхать дома, а не выяснять отношения». - наверняка, так думает каждый второй мужчина.

Воспитанная в традициях советской семьи, женщины верят в миф о том, что жена – это прежде всего мать и хозяйка. Остальные функции — как задания повышенной сложности в контрольной работе: можно делать по желанию, если останется время. Только думать одно, а чувствовать другое.



Мне скучно заниматься домашними делами.

Можно готовить простые и быстрые блюда и все равно оставаться любимой женой.


Можно ходить на работу и предпочитать нанять няню, чем тихонько сходить с ума от однообразных домашних обязанностей по дому.

Многие женщины испытывают жуткий стыд только за мысли о таком и отрицают свою «нелюбовь» к мифу о хорошей жене и матери. Изнутри раздирает конфликт между «хочу» и «должна», а внутренний критик уверенно правит сознанием. Ничем хорошим это закончиться не может, кроме как срывами на пустом месте, отсутствию энергии и чувством вины за то, что вы отвратительная жена, мама и в вообще – человечек "не очень".

Выдерживать это трудно, порой невыносимо. Возникает соблазн спроецировать свои чувства на другого. «Это не я злая и раздражительная – это ты злой и невнимательный. Это не я постоянно недовольна, а ты ищешь причину поссориться. Это из-за тебя я сорвалась. Если бы не твое поведение, то все было бы у нас хорошо».

Когда мы становимся глухими к собственным чувствам, не хотим принимать свою двойственную натуру, прячем неугодную часть своей личности в тень и отрицаем часть себя. Хотя те, кто в методике всегда помнят о дуальности.

Многие установки существуют в контексте популярных идей о том, что нормально и как должно быть. В придачу к ним, в собственных родительских семьях нас прикармливают мифами о том, как правильно следует вести себя, чтобы семья и общество нас принимали. «Что люди скажут?», — становиться для нас чуть ли не самым важным жизненным ориентиром, который нужно постоянно держать на прицеле.

Чувствуя свою несостоятельность и несоответствие социальным ожиданиям, мы воспринимаем сами себя как такими, которые недотягивают до приемлемых стандартов и такими, которые требуют корректировки. Каждый день появляются новые версии того, какими должны быть нормальная женщина, нормальный мужчина, нормальные отношения. Мы живем в постоянном напряжении и тревоге из-за усилий по соответствию социальным нормам и избеганию собственных неудач.

Парные отношения едва ли не лидеры по количеству социальных стандартов и списков ожиданий на них. И дальше начинается процесс сверки отношений с существующим списком. Малейший промах – чувство вины и страха по поводу: «А вдруг я плохая жена и мать».

Вот некоторые из установок, которыми заражены большинство женщин:

• любящая жена всегда заботится о домашнем уюте и только тогда она любима;

• женщина отвечает за отношения в семье;

• любящая мать должна все свое свободное время ребенку и его интересам, только в этом случае она хорошая мать;

• муж и жена – это любящие половинки, которые понимают друг друга без слов, если по другому, то это уже ненормальные отношения;

• от хороших жен мужья не уходят.

Социальные предписания вкупе с семейными мифами и личными установками могут привести к ситуации, когда на фоне внешнего благополучия один или оба партнера могут ощущать нарастающее напряжение и неудовлетворенность.


Выходом из сложившейся ситуации будет решение не отрицать правду, не надевать социальные маски добродетели, а разворачивать тревогу наружу и открыто говорить о том, кем мы являемся на самом деле и прорабатывать каждое качество, которое вызывает тревогу. Так же смотреть образ отношений, мамы, жены, семьи.

Решение внутренних вопросов лишает нас социальной адаптации, но также освобождает и дает свободу. Признавая собственную целостность, дуальность, признавая те чувства, которые раньше были под запретом, мы получаем право быть собой.