В 21-21:30,потом кушать и спать :)

В 22 - 22:30

в 22

В 20.30,в21 спит уже

в 21.30-22.00

20:00 тк в 21:00 уже лежат в кроватках и засыпают)

В 20.50) В 21.00 кормежка и сон)

22, иногда позжех

мы в 20) она уже ждет купания)

Мы тоже в 22.00 ))думала что поздно,а оказывается мы не одни такие))

в 20:30

тоже купаемся в 20:00-20:30, кушаем и ложимся спать в 21:00-21:30

в 21-22

сейчас купается)

20:30 купаемся, кушаем и в 21:00 спать

примерно 21-30 - 22-00

@marusya88 я тоже под свой режим подстраиваю.Мы ложимся позже спать и так удобно. в 10 покупались, в 11 уснули и можно еще часик-два на себя потратить))

@lenka-konfetka,в среднем часов в 7.Один большой сон до часу ночи,потом кушает каждые 2.5-3 часа.

В 21.30 начинаем набирать ванную, где то ближе к 10 начинаем плавать, и пол 11 отбой

@marusya88, а встаёте во сколько ?

Я купаю в промежуток с 19-20,так как потом кушает и до 21 максимум отбой.Мне так удобно,потому как тоже в такое время ложусь отдыхать (часов в десять максимум),если бы ложилась позже -то купала бы позже и сместила режим.)

после массажа получается что днем и она спит потом часа 3, а когда нет массажа, то вечером в промежутке 9-10