@Marmeladka
здоровье
Девочки, уже примерно неделю начала вставать раньше чем муж и сын. Сначала в 7:00, потихоньку перехожу на 6:30. Блин это такой кайф. У меня целых 2 часа - лично МОИХ!!! 1. Сразу иду пить воду 2 стакана 2. Умываюсь, мин 10 делаю фейс фитнесс. 3. Следом начинаю интервальную тренировку / йога (чередую): приложение HIIT и DOWN DOG. Нереально крутые программы, скачайте! Занимаюсь 20 мин, пот льётся ручьями 3. Иду в душ, у меня целлюлит бесячий: скрабируюсь, контрастный душ, крем на все тело, лиц... Read more
Comments (41)Год назад. Сыну 2. Слегка нервничаю, что он не говорит, не ходит на горшок, не любит рисовать и постоянно ищет приключения на своё одно очень энергичное место. Сегодня ему 3, и актуальным остаётся только последний пункт))) Хочу припомнить некоторые наши полезные, на мой взгляд, приобретения/действия в период с 2 до 3 лет: 1. Беговел 🚲 У этого транспорта не только масса плюсов для общего развития ребенка от полутора лет, но также большой жиросжигающий потенциал для мамы)) В комплекте с беговело... Read more
Comments (27)Я здорова, все отхаркивается, отсмаркивается 😂 Закладывала мазь в нос и обрабатывала горло и вуаля 👌 Последний раз и сыну и дочке ангину без антибиотиков вылечила за 4-5 дней этой мазью. Порекомендовала мне моя мама она врач, она биохакер, она говорит о том чем АСЕЛЬ Лулу будет говорить через 2 года 😂
Comments (25)Подскажите лучших остеопатов в г. Алматы 🙌 Заранее благодарю 😉
Comments (5)В общем если ваш ребёнок частенько болеет попробуйте сдать кровь на инфекции. Спросить у педиатра как вариант , у нас обнаружили. Лечим желудок. Полезная флора убита. Сидит инфекция сжирает все витамины. Ребёнок болеет с октября причём с осложнениями. Ещё хочу порекомендовать Лора : -Марал Жумабековна. Работает в 2гдб три раза в неделю с 18:00 ее смена. А днём принимает в ЭКСтра-комфорт на Мусрепова 10/2. Такого врача я давно не видела. Учтивая что у нас была Бесплатная Консультация и лечени... Read more
Comments (46)You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app