#пост Чечевичные котлеты с брокколи Стакан чечевицы Маленькое соцветие броколли Лук Чеснок Мука Специи Замочить чечевицу на ночь. Отварить броколли. В чаше блендера перебить чечевицу, броколли, лук и чеснок. Посолить, я добавляю ещё прованские травы и зелень. Добавить муку до того момента, пока котлетки не начнут держать форму. Обжарить на сковородке с двух сторон и протушить пару минут ( в воде, можно в томатном соке или растительном молоке) Котлетки очень вкусные и питательные❤️

Comments (16)