@Елена

Рецепты

🥦 170ккал на 100 гр👍 ⏳ Готовить всего 10 минут!👍 Девочки, скоро весна😂 В тренажёрном зале заметно народа прибавилось 🏃‍♀️все худеют) Поэтому, Ловите рецепт лёгкого ужина, ибо в основном, сложнее всего выбрать правильные низкокалорийные и вкусные блюда для ужина. Нам понадобится (на 4 порции) : 🍜Фунчоза 1 упаковка (200гр) 🍜Болгарский перец 1шт 🍜Морковь 1 шт 🍜 Огурец 1шт 🍜 Кунжут (по желанию) Для соуса 🍜Чеснок 2-3 зубчика 🍜Сок лимона 1 ст.л 🍜Соевый соус 3-4 ст ложки 🍜 яблочный уксус 6% 1ч.л... Read more

Comments (19)

Ловите быстрый и лёгкий рецепт вкусного овсяного печенья🤩 🍪 Овсяная мука 150 гр ( я овсяные хлопья измельчила блендером) 🍪Пшеничная мука 100гр 🍪Разрыхлитель 1ч.л 🍪 Ванилин 1 пакетик 1гр. 🍪сливочное масло 100гр 🍪Яйцо 1шт 🍪Сахар 100гр 🍪Соль 1 щепотка. 🍪 Изюм, цукаты, орехи по желанию. Смешиваем отдельно сухие ингредиенты : муку, овсянку, ванилин, разрыхлитель. Отдельно смешиваем жидкие : сахар растираем с мягким маслом, добавляем 1 яйцо и соль. Затем в жидкое высыпаем сухое. Замешиваем тесто, о... Read more

Comments (9)

Если вдруг вы решили удивить гостей и приготовить что-то необычное, но в то же время несложное, мой рецепт для вас! Нэм, блюдо Вьетнамской кухни, впервые я попробовала его в детстве, папа тогда работал во вьетнамской фирме, и они часто нас угощали. Я очень полюбила это блюдо, мои любимые с фаршем и с рыбой. Беру фарш, сегодня это фарш из телятины и курицы, 2 вида. Обжариваю на разных сковородах. Лук, морковь, помидор тушу в микроволновке несколько минут до мягкости. Остужаю начинки. Беру рисов... Read more

Comments (109)

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app