@Gulnaz
П
Кубиками на животе не могла похвастаться, но мышцы до беременности были достаточно в тонусе. Родила 4200. С узким тазом сама от себя не ожидала 😁 Ну, думаю, надо браться за себя. И тут обнаруживается дряньство - диастаз🤦🏻♀️Небольшой, но пресс любимыми способами качать нельзя. Многие новоиспечённые мамы даже не знают иногда, что столкнулись с этим. Живот висит и ничего не помогает. Всё потому, что обычные упражнения только ухудшают ситуацию. Диастаз – это увеличение расстояния между двумя секц... Read more
Comments (7)You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app