Вчера делала витаминный чай. Делюсь с вами🔥 ⠀ Вам понадобится: 🔸Корень имбиря 🔸Куркума (она оказывается имеет много полезных свойств) 🍋Лимон 🍊Апельсин ⠀ Все нарезать, дополнительно выжать сок лимона и апельсина, добавить имбирь и 3ч.л. куркумы Добавить сахар если нужен, залить кипятком, перемешать и дать настояться ⠀ Не болейте🙌 ⠀ #витаминныйчай #имбирныйчай #кореньимбиря #полезныйчай #чайимбирный #чайсимбирем #когдаболеешь #имбирьбар #имбирьлимон #оздоровительныйчай

Comments (1)

🍎Яблочный мармелад 🍏 На 100 грамм 65 калорий белки — 2 жиры — 0,33 углеводы — 13,9 Ингредиенты: 5 крупных яблок 2 ст.л крахмала 100 мл. воды 20 г желатина Подсластитель - по вкусу Способ приготовления: Желатин залить водой и дать набухнуть ему. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на крупной тёрке. Яблоки выложить в кастрюлю и добавить подсластитель. Довести до кипения на большом огне, потом огонь уменьшить и помешивая тушить 30-40 минут. Добавить крахма... Read more

Comments (0)

Сыр из кефира в домашних условиях на 100грамм - 51.02 ккал Б/Ж/У - 3.35/2.05/4.67 Ингредиенты: кефир - 1 л молоко - 50 мл соль -3/4 ч ложки паприка в хлопьях - 1 ч ложка (не обязательно) можно добавить любые специи на свой вкус. Зелень, укроп петрушка , все что любите) Приготовление: смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев ( не кипятить ), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов ), сыворотку не выливать... Read more

Comments (1)