#_что_посмотреть Предложу вам, девушки, старый советский фильм " Влюблён по собственному желанию" (1982г) с Олегом Янковским. И как всегда с психологической подоплекой 🤷‍♀️ Кто-то видел фильм в детстве, кто-то вообще не слышал о нём. А имеет смысл, посмотреть взрослыми! Фильм в своё время произвел фурор! Он про жизнь, про любовь и ... самовнушение. Тогда в восьмидесятые про аутотренинг и самовнушение только-только начали говорить и писать в газетах Хотя уже вышла (1973г) книга Владим... Read more

Крик души! Срываюсь на ребёнка по пустякам, постоянно отдергиваю, кричу, и даже сыплю оскорбления( головой не думаешь, не соображаешь, тупишь и т д) потом стыдно до слез. Ничего не могу с этим поделать. Обещаю себе сдерживать себя, но не всегда получается, потом это всепоглощающее чувство вины... Я стала той, кем всегда боялась стать(( Что делать, помогите!!! Может есть книги какие почитать? Магний не помогает( И ещё, мне кажется ребёнок меня уже боится, стала какой-то дёрганой, хочу восстановит... Read more

Что делать, если вы проснулись посреди ночи и не можете спокойно заснуть опять? Однажды, в моей жизни случались очень не приятные состояния, и случались они именно по ночам-панические таки. Это было пострашнее бессонницы, поэтому с состоянием, когда вам просто мешают отключиться ваши мысли, я точно знаю как справиться. Почему я вспомнила про атаки? Потому что в период лунного затмения, когда вы не можете заснуть, к вам частенько приходит состояние из неоткуда взявшегося страха. То, что днём каже... Read more