@Dasha

Нрр

Шуманит отдыхает, по сравнению с этим Синергетиком. Отмоет все 100% А чем вы занимаетесь в час ночи?😅

Comments (20)

Люляшки😏 ▪️Для приготовления: - фарш не жирный 400 г, у меня косуля - приправа maggi для кебаба, чтобы не заморачиваться ▪️Смешиваю ингредиенты и отбиваю фарш минут 10-15 ▪️формируем и насаживаем на шпажки ▪️В разогретую духовку на 15-20 минут, на 180 градусов, режим верх-низ ▪️Чтобы шпажки не сгорели вымачиваю их в воде перед запеканием

Comments (20)

💫ОЧЕНЬ ДЛИННЫЙ ПОСТ ПРО ПОХУДЕНИЕ💫 Давно я не писала про то как проходит мой опыт с интервальным голоданием. Кто не в курсе, начинала я с веса 57 кг при росте 164. Мое фото а этом весе вы сейчас видите в посте. Выглядит грустно. Я придерживалась системы 16/8, где 8 часов ем, а 16 часов не ем. У меня это был завтрак в 11:00 и ужин до 19:00. Через пару дней, я поняла что я нормально себя чувствую на системе 18/6, где 6 часов я ем, а 18 не ем. Я завтракала так же в 11 и с 16:30 до 17:00 успевала по... Read more

Comments (186)

Кто придерживается правильного питания? Скиньте варианты ваших блюд🤩 P.S. ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ! Что надо есть я и сама знаю 🤪🤪🤪

Comments (4)

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app