На своей практике я очень часто встречаю таких, которые мне говорят «я хочу похудеть только в области живота,боков». А все остальное мол устраивает. Но увы, нас Всевышний создал только под таким принципом, что не возможно худеть локально. Организм сам решает оттуда брать запасы жира.

Comments (14)

Многие у меня спрашивают, что им кушать чтоб похудеть и в каком количестве!? Вот вам подборка примерного рациона питания 👉 Сохраняйте 🌹

Comments (8)

Пп-салаты 🥗 🥬

Comments (12)

🌸🌸🌸

Comments (0)