@Милена

Здоровье

Три простых упражнения с занятия «Интимная гимнастика» для самостоятельного выполнения 1. Лягушка 🐸 3 подхода по 20 раз 2. Поднятие таза на носочки 3 подхода по 20 раз 3. Приседания с колен 3 подхода по 20 раз Следим за рукой: сжимаем / расслабляем интимные мышцы. На видео отследите движение руки и тела. Также работаем с дыханием: выдох делаем на усилии. Для чего нужна интимная гимнастика? ✅ Укрепление мышц тазового дна; ✅ Предотвращение опущения стенок влагалища, органов мал... Read more

Comments (64)

Ещё об анализах крови. 1. Д-димер. Главный предиктор образования тромбов. В норме до 500. Но если он 504, то ничего страшного, без паники! И если 600 - тоже! Если выше 1000, то неплохо было бы сделать узи вен нижних конечностей и, возможно, начать антикоагулянты (с этим к кардиологу, терапевту или онкологу, если д-димер растёт во время лечения от онкологического заболевания). 2. Щелочная фосфатаза. Это фермент, который находится в клетках печени и желчевыводящих путей. Норма в среднем до 150. ... Read more

Comments (137)

Маленький размер Интересный факт: я часто пишу о том, как мне грустно, что ко мне приходят девочки с окончательным ростом 145-150 см и ничего уже не сделать. Почему-то мне реально очень грустно от этого, хотя многие живут прекрасно с таким ростом и не запариваются. И при этом, когда я вижу маленький размер пениса и понимаю, что можно было это исправить, но пришли слишком поздно - я не так расстраиваюсь, хотя для кого-то это гораздо важнее. Недавно был такой случай: мальчик-подросток с ожирение... Read more

Comments (618)

Доброе утро) Компания J&J вчера в рассылке проинформировала о новых возрастных ограничениях по использованию препарата "Мотилиум". Теперь препарат может использоваться не с 6ти месяцев, как было ранее, а с 12ти лет. И порадовала честность: они чёрным по белому пишут что препарат эффективен не больше, чем плацебо (пустышка) 🦾 Молодцы, лапшу на уши не вешают, вызывают респект и одобрение ✌️ Используйте препараты по показаниям и будьте здоровы! #неоновости #неомотилиум #амнепомогает

Comments (39)

Итак. Начну серию постов про #скорая_мамская_помощь Тема №1 про #смп_жаропонижающие #смп_температура Дисклеймер: Я - не врач, я - простая мама, которая увлекается чтением статей и блогов, написанных врачами, придерживающимися докмеда. Всё описанное проверено на себе/детях Н̤у̤р̤о̤ф̤е̤н̤ - 0,5мл на 1кг веса. Если ребёнок весит 12кг, то ему 6мл. Действует около часа, поэтому сразу паниковать и вливать другое лекарство не надо (дозировка в мг на картинке). Между двумя приёмами нурофена должно п... Read more

Comments (100)

Менактра бесплатно , в поликлинике 5,по месту жительства. Да, это реально. Сегодня поставили первую вакцину младшей. Пишу пост , поскольку , когда решала этот вопрос , поиск по Уфе , мне ничего не выдал . Была крайне этому удивлена. 🤷‍♀️ Начала с жалобы в Минздрав РБ, ссылаясь на сан пин «профилактика менингококковой инфекции», пункт 2.3. Через несколько дней мне позвонила заведующая с демской поликлиники ( поскольку прописка у меня демская, а живем на Российской), начала объяснять , что прив... Read more

Comments (171)

Вышло исследование, где сравнивали сканы мозга заразившихся ковидом до и после болезни. Обнаружили значительную потерю серого вещества в зонах мозга, ответственных за память, когнитивные функции и принятие решений, эмпатию и эмоции, регулирование работы сердца и речь. Охренеть. Выводы делайте сами. Не болейте!! Исследование (для знающих английский и самых дотошных) по ссылке: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.06.11.21258690v1.full

Comments (296)

Девочки посоветуйте пульмонолога для взрослого???

Comments (11)

Возможно, кому-то поможет https://www.pravmir.ru/pravila-bezopasnosti-v-dekrete-chast-1-odna-v-kvartire-s-rebenkom/ И продолжение https://www.pravmir.ru/search/Правила+безопасности+в+декрете

Comments (13)

Много вопросов про мою свекровь и мое самочувствие! Свекровь перевели в обычное отделение из реанимации, где она пробыла 8 дней! Ей пока тяжело без кислорода дышать. Анализы в норме. Сказали, что это чудо, что спасли ее. Актемра вещь!!! Я уже полностью вернулась у нормальной жизни, как и не болела! Тренируюсь как и до болезни. Может немного сильнее от танцев устаю. Пью бады и Лекарства горстями! Никто про реабилитацию толком не знает, поэтому ставлю эксперименты на себе! И , судя по все... Read more

Comments (103)

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app