Мамочки-красавицы, посоветуйте приложения на телефон фитнес/йога или может видео какие-то, курсы с ютьюба? Кто дома занимается?

Comments (7)

Девочки кто хочет или кто искал, как убрать этот ненавистный животик и эти ушки на боках!!! Я нашла, где помогут вас преобразить. Это Салон красоты "Красота с Любовью". Вообщем там делают кавитацию, прессотерапию, lpg-массаж, обёртывания. И блин все не дорого!!! Там скидки ))) Там конечно есть и парикмахеры, маникюр и педикюр , нанопластика... Но мне надо было коррекцию тела. Даю контакты в инстаграмме они @love.salon39 Но есть одно НО, находятся они на пер. Парковом. Это где Дзержинка и Ал... Read more

Comments (5)

Хочу поделиться с вами девушки своими упражнениями,благодаря которым я скинула 10 кг и вернула былую форму и свой вес до беременности😃 Я выполняю эти упражнения 3 раза в неделю. Перед тем как начать выполнение данных упражнений, сделайте разминку всего тела,а именно круговые движения головы по 10 раз в разные стороны, разомните плечи,руки,круговые движения туловищем до талии,затем бедрами, махи ногами,мельница,колени и голеностоп. Только после разминки можно приступить к тренировке. 1. Планка. ... Read more

Comments (25)